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Bei einer sitzenden Tätigkeit besteht die Gefahr, dass Sie eine schlechte Haltung einnehmen oder dass Sie unter Schmerzen leiden. Aber es gibt Möglichkeiten, diese Beschwerden zu lindern. Hier sind 6 einfache Übungen, mit denen Sie Ihre Hände aufrichten können.

Es ist an der Zeit, Ihr Padelspiel auf höchstem Niveau zu verbessern! Hier finden Sie die besten Padel-Schuhe für Sie.

Haben Sie Probleme mit den Füßen? Dann haben Sie vielleicht auch schon mal eine Schienbeinentzündung erlitten - eine Entzündung im Fußbereich. Voici comment vous pouvez le traiter vous-même !

Ein muskulöser Bauch scheint unzugänglich zu sein, egal wie viele Kalorien Sie in der Sporthalle verbrennen, aber Sie müssen nicht aufgeben! Voici les conseils qui vous donneront un core stable.

Si vous avez mal au mollet, vous avez peut-être souffert une rupture musculaires. Voici les meilleurs conseils du chiropraticien.

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Die Ferien haben gerade erst begonnen, aber der Schulanfang naht mit großen Schritten. Voici la liste de tout ce dont les enfants ont besoin dans le placard, en plus de leurs vêtements et chaussures habituels, avant la nouvelle année scolaire. Imprimez et décochez.

Wenn Sie gerne in der Natur Rad fahren, werden Sie wahrscheinlich mit einem VTT auf der Straße fahren. La fan de vélo Elna Dahlstrand vous explique comment prendre soin de votre compagnon de vitesse de la meilleure façon.

Sie haben sich entschieden! Vous vous mettez au vegan! Les jumelles derrière le compte Instagram Vegansk matlåda (signifiant en suédois " la gamelle vegan ") savent comment t'aider à te mettre à la cuisine vegan (et à quel point c'est bon et facile!).

Möchten Sie mehr Kraft, eine bessere Haltung und einen stärkeren Körper haben? Le naprapath sait quels outils d'entraînement valent la peine de cliquer à la maison - et comment les utiliser de la meilleure façon.

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Achten Sie auf Ihre Bikinis, um sie länger zu tragen! Découvrez les conseils de la marque Panos Emporios.

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Das Kakaobrot ist in den Vereinigten Staaten nicht mehr wegzudenken, da es auf Tartines oder in Sandwiches gegessen wird. Aber wissen Sie auch, dass er in vielen Gerichten eine perfekte Ergänzung darstellt?

Ampullen und Schürfwunden können jede Tour zum Scheitern bringen. Aber keine Sorge, ein paar einfache Ratschläge können Ihre Füße vor Schaden bewahren.

Sie müssen sich bei der Wahl eines Stiefelpaares nicht verzetteln Timberland! Die Modelle haben sich zu Klassikern entwickelt, die sowohl im Herbst als auch im Winter gut zu Ihrem Freizeitverhalten passen. Erfahren Sie, was Sie beachten müssen, um sie länger zu tragen!

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Wenn Sie Ihre Kleidung richtig tragen, verringert sich das Risiko, dass Sie transpirieren, und Sie können Ihre Kleidung länger tragen. Nous vous donnons toutes les astuces que vous devez savoir.