Ont i ryggen eller stela höfter under en vandring? Testa @Naprapatjonas tre supereffektiva stretchövningar. (De fungerar lika bra om du suttit för länge framför datorn!)
Trappa upp din träning! Die Bloggerin Sofia "PT-Fia" Sjöström Ståhl zeigt drei effektive Stil- und Konditionierungsmethoden aus ihrem neuen Buch Trappträning.
Många har upptäckt hur mångsidig Helium Hood Jacket är. Den tunna dunjackan från Peak Performance är en vind- och vattentät vinnare som du kan använda året om.
Poke Bowls, ein Fischgericht, das aufras in einer Schale serviert wird, liegt voll im Trend (und ist auch sehr beliebt!), und Sie können es jetzt kaufen. Du kannst dir deine eigene Poke Bowl mit einem Kick gönnen!
Tona armarna utan bicepscurls, går det? Självklart! PT:n Damla Yaraman zeigt Ihnen drei verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihre Armmuskeln schützen können.
In diesem oberäkneliga vårvädret är en skaljacka det perfekta plagget som klarar både regnskurar och blåst. Testpanelen har prövat sju olika modeller och korat säsongens bästa skaljackor för både dam och herr.
Sind Sie auf der Suche nach einem Sportartikel, der Ihnen hilft, eine gute Figur zu machen? Då kan du sluta leta. Vår testpanel flög fram i Adidas Pureboost X!