Magazine Archive

Så gör du den perfekta armhävningen!

Armhävningar ger starka, snygga armar. Vi visar hur!

Sommarlöpning – det ska du tänka på Image

Sommarlöpning - das kannst du tun

Löparcoachen tipsar om hur du ska lägga upp träningen på sommaren mellan grillfester och svalkande bad.

Fyra knep som håller dig sval i värmen

Tänk på det här när du flyttar ut din träning i hettan.

Najs recept på majs!

Mmm... majs! Testa de här tre recepten på den gula delikatessen, kanske hittar du en ny favorit?

Vilken kampsport passar dig?

Sie suchen Kampsport, und Sie wollen wissen, was Sie wollen? Spana in vår kampsportsguide!

Ilska sabbar för din hälsa

Kokar du ofta inombords kan det vara förödande för din hälsa. Det finns vetenskapliga skäl till varför det är bra att ta ett djupt andetag och behålla lugnet.

Bli en bättre simmare - lär dig crawla

Bröstsim i all ära men det är crawl som får dig att glida fram genom vattnet som en fisk. Ta simningen till nästa nivå i sommar och gå en crawlkurs!

Nike tar över Stockholm

På lördag är det dags för en ny löparfest i Stockholm. Världens största lopp för kvinnor kommer till stan.

Löparutrustningen för regn och rusk

Klart du ska springa utomhus även om sommaren regnar bort! Här är prylar, skor och kläder som gör sig bäst i blött väder.

Vasaloppet lanserar träningsapp

Det klassiska skidloppet tar ett stavtag ut i den digitala världen och lanserar en app fullmatad med statistik och hjälpmedel för skidåkare.

Knepen som gör dig fri från sötsuget

Hier finden Sie Tipps, die Ihnen helfen, die besten Schuhe für Ihr Kind zu kaufen.

Nu ska mobilen hjälpa till att rädda liv Image

Nu ska mobile hjälpa till att rädda liv

Dagens livsviktiga hälsonyhet: Nya smartphoneappen SMSlivräddare ska få fler att överleva plötsligt hjärtstopp.

Svett & etikett-Kalles träningstips inför semestern

"På sommaren kan vi vara ute hela tiden, det är ju hur enkelt som helst att träna!" säger Kalle Zackari Wahlström. Testa hans bästa sommarpass!

Kvarglömtlådan: Ipod Nano

Den lilla musikspelaren revolutionerade musikmöjligheterna under träningspassen.

Fem myter om träning du kan glömma direkt Image

Weitere Informationen über den Handel können Sie direkt erhalten

Suchen Sie nach Informationen über den gesamten Markt für Sportartikel.

Veckans vegomiddag är serverad!

Grön middag på bara 30 minuter? Det gillar vi! Hier findest du die besten Angebote von Mera veckans vego som går snabbt att svänga ihop.

Sportlovsfavoriter för hela familjen - 7 härliga reafynd!

Snart är det sportlov och oavsett om en skidresa är bokad eller inte kan du nu fynda pulkor, underställ och hela skidpaket under vår stora sportlovsrea!

Torsdag = övningar som tränar hela kroppen

Det är dags för den fjärde delen av Fit in five och vi tränar helkropp. Aktivera topp till tå i ett och samma pass, e-sportaren Emilia Hult visar hur!

Tisdag = Cardio-Zeit!

Nach dem Beintraining ist Cardio angesagt - und ein Minipass in Fit in five. Få upp flåset utan löpbandet, e-sportaren Emilia Hult visar hur!

Onsdag = Pumpa rygg & axlar

Mot starkare rygg och axlar - streamern Emilia Hult visat tre övningar som både bygger styrka och ger en bättre hållning.

Världsmästarens tips som gör dig grym på bänkpress

Sandra Lönn är bäst i världen på bänkpress. Här delar hon med sig av sina bästa tekniktips.

Währung