Magazine Archive

I del 14 av Ferieløping! får du løpecoachens tips på styrkeøvelser som styrker løperkroppen på riktig måte. Und das Beste daran ist, dass du dich selbst übertriffst!

Madeleine Nilsson ist eine der Models für BLACCs høstkolleksjon. Wir sehen, wie sie sich anstrengt - und was sie tut, wenn die Motivation schwindet. Stjel hennes beste Tipps!

Wie gut sind die neuen Turnschuhe Nike Free TR Focus Flyknit? Vi har testet den!

Å laste ned Pokémon Go kan føre til at du går dobbelt så mange steg per dag enn du bruker. - Last ned spillet snarest og gå ut på jakt, sier PT Karl Gullø.

Vi elsker gråmelerte klær, spesielt på sensommeren og høsten. Om du også går igang av 50 shades of grey finner du sikkert noen nye favoritter her.

Für ein flinkes Angebot müssen Sie sich selbst versorgen. Men kompletter med bevegelighetstrening og løpestyrke, så kommer du bli enda bedre på løping.

Å løpe er en helkroppsøvelse som krever at du har kontroll på kroppen. Denne øvelsen avslører om du trenger å øve litt mer på koordinasjonen.

Styrk mammakroppen med tre kraftfulle øvelser på treningssenteret. PT-en Anna Tennmark viser hvordan.

Haben Sie ein Motiv für Ihre Arbeit? Da trenger du løpecoachens beste Tipps.

Løping krever minimalt med utstyr - men det betyr ikke at det er uviktig. Velger du riktig sko og klær så går det mye lettere.

Hva får du hvis du kombinerer den myke Boost-dempingen fra Adidas og et par tursko? Jo, Adidas Free Hiker - et par tursneakers uten like.

Naprapaten advarer: Hier maskinen du virkelig ikke burde bruke om du skal til treningssenteret i dag.

Die Suche nach richtiger Sportbekleidung kann sehr schnell gehen. Været kan endre seg raskt, og det kan fort gå fra veldig varmt til at det nesten føles ut som vinter. Vi har snakket med en ekspert på barnetøy, som vet nøyaktig hva som skal til for at barnet ditt skal holde seg varmt og tørt i høstværet!

Sportlich, gemütlich und bequem. Casall byr på en nedtonet fargepalett og unike detaljer på plaggene sine høsten 2016.

Dette er to klassiske løpeøvelser, som også passer perfekt som oppvarming før løpeturen. Løpecoach Kenth Svensson leitet die Gruppe.

Anna Tennmark jobber som personlig trener og kostholdsveileder. Hun vet akkurat hva alle kvinner bør gjøre på treningssenteret.

Skinn om kapp med solen i et par blendende nya metallicsneakers. Hier er 8 gnistrende par for alle kvinner!

Innendørsskoen Gel-Rocket 8 er som en rakett på banen. Her forteller vårt sportsgale testpanel hvorfor skoen er en gitt vinner ved volleyball og innebandy.

Haben Sie Lust auf mehr? Bak salte brownies med pekannøtter. Ganz roh und garantiert glutenfrei!

Um ein gutes Produkt zu finden, müssen Sie die Kosten und den Aufwand in Kauf nehmen. Slik gjør du hoppesteg, som hjelper deg å orke lande på fremre delen av foten når du er ute og løper.

Det man ikke har i hodet får man ha i... klokken! Testpanelet vårt har prøvd alle finessene i treningsklokken Garmin Fenix 6 Sapphire. Das ist die beste Lösung für alle, die gerne lüpfen, spinnen und trainieren wollen.