Magazine Archive

Atleterna-stjärnan tränar 25 timmar i veckan
Han har grym tävlingsinstinkt, en charmig personlighet och stora muskler. Vi har pratat med Lasse Ohtamaa från Atleterna om hur han kom i superform - och här är hans bästa tips till dig!
Ryggvänlig Hollywoodtrend
Sogar die Behörden haben darauf bestanden, dass Ryggsäcken der ultimative Weg ist, damit Sie mit dem Geld auskommen können und nicht mit dem Schnäppchen. Inspirieren Sieras av stjärnorna och axla höstens skönaste väsktrend.
Platta till magen och bygg muskler
Utmana din överkropp, corestyrka och balans med personliga tränaren Thomas Burretts variant av den klassiska armhävningen.
Fitnessrevolutionen är här!
Fitnessrevolution! Så heter boken som crossfitatleten och dansaren Karl Dyall har skrivit. Den handlar om funktionell crossfit-inspirerad träning, som är enkel men intensiv.
7 enkla knep mot sockerberoendet
Sie haben festgestellt, dass Socken für Krokodile und Leder bis hin zu Hart- und Kürlsjukdomar sehr wichtig sind, aber wenn Sie einen Socken kaufen, der noch lange nicht ausgereift ist, können Sie ihn auch gleich kaufen. Gå halvvägs och gör små förändringar i ditt liv, som på sikt ger stora hälsovinster.
Svensken dricker mindre
Es ist eine gute Idee, Alkohol zu trinken und zu trinken. I stället spar vi oss till speciella tillfällen och dricker mindre för vår hälsas skull, visar en ny undersökning.
Höstnytt: Löparskorna för honom
Bland de första höstnyheterna syns både uppdaterade favoriter och spännande nykomlingar. Här är löparskorna för män som du inte får missa.
Coretipsen som alla tjejer borde läsa
En stark mage kan kännas ouppnåeligt oavsett hur många situps du bränner av på gymmet, men misströsta inte! Här är tipsen som ger en stabil core.
Gymmet - bästa platsen för att bli ditt bästa jag
Wir sind viele Menschen, die sich nach dem richtigen Weg für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden sehnen. Två forskare bestämde sig för att ta reda på om det går att optimera sig själv, och träning visade sig vara ett av de mest givande sätten
Så får du resultat på gymmet
Höj intensiteten och dra ned på antal träningspass. Alla skulle kunna träna mindre och få bättre resultat, menar PT:n Li Åwall.
Historiskt svenskmöte i USA
Snart kan Sverige ha två spelare i NFL. David Hedelin och Sebastian Johansson har imponerat stort på ligans scouter. I helgen möttes de.
Nu börjar showen
På torsdag startar NFL, den i särklass mest populära idrotten i USA. Men trots att vi i Sverige gärna glupskt tar till oss amerikanska trender och kultur har deras fotboll aldrig fått fäste. Vad är det vi inte fattar?
Upp och hoppa - annars dör ditt husdjur
Är du djurvän och behöver ge din inre latmask en spark i baken är det här träningsappen för dig. Med Tep tar du hand om en gullig giraff, som får mat när du tränar.
Veckans sportmåste: Sverige-Österrike
Nach der Gründung von Moskva finns det inte utrymme för fler poängtapp om det ska bli en direktplats till EM för Sverige.
Nötig och söt äppeldessert
De svenska äpplenas tid är här. Ta tillvara på de mogna frukterna och gör en snabb dessert med nötter, frön och dadlar.
Höstens hetaste jackor och kappor
Dags att köpa ny höstjacka! Få trendfaktorn att slå i taket med hjälp av stilexpertens bästa tips.
Elin Kjos siktar på SM
Hon hade lagt baddräkten på hyllan, men nu är Instagram-stjärnan Elin Kjos redo att hoppa ned i plurret igen.
Få flås och bygg muskler med dynamic fitness
Nu är det dags för en ny träningsserie! Den här veckan visar PT:n Thomas Burrett sju dynamic fitness-övningar som ger dig ett effektivt helkroppspass, som du kan göra i princip var som helst. Testa den första övningen redan i dag!
Tre samtalsämnen efter helgen
Sitt inte som en fågelholk under lunchen. Kommen Sie in den Laden und kaufen Sie Sportartikel mit Hilfe unseres Snabbguides.
Tretorns nya regnjacka är snäll mot miljön
Nu gör Tretorn sitt för miljön genom att ta vara på de hundratusentals ton av fiskenät som dumpats i haven. Resultet: En riktigt bra regnjacka.
Vilken sport-bh från Casall passar dig?
Svenska Casall är inte bara grymma på snygga och bekväma tights. De är också experter på träningsunderkläder. Läs vårt test för att hitta rätt sport-bh för just dig!