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Veel mensen hebben zin om deel te nemen aan de hardloopwedstrijden van dit jaar. Jannica Sigurdsson, die dol is op hardlopen en onder andere Instagram @ runn1ca beheert, geeft ons haar beste tips om hard te lopen.

Joanna Swica est une professionnelle de la course à pied qui s'adonne régulièrement à la course à pied, au cyclisme, à l'athlétisme et à l'Ironman. Elle s'est formée au CrossFit et a pratiqué des sports de combat. Elle a testé la nouvelle batterie 5 G1 de Suuntos et c'est là qu'elle s'est arrêtée.

Comfortabel, ergonomisch en elegant, Birkenstock is een onbetwistbare klassieker. Met deze schoenen van hoge kwaliteit kunt u nog langer profiteren van deze unieke tips.

Faire un bon soulevé de terre betekent meer dan simpelweg de hanche vasthouden met de voeten en het lichaam in een goede positie brengen. De fysiotherapeut doet een greep naar de spanning binnenin en legt uit hoe je kunt souveren zonder te blesseren.

Hebt u last van uw achterwerk wanneer u zich inspant? U hebt zeker last van pijn aan uw bovenlichaam als gevolg van een overbelasting. Maar maak je geen zorgen, het is niet gevaarlijk en je kunt ze voorkomen.

Si vous voulez vous débarrasser d'un problème de poids, vous devez d'abord tester ou redémarrer l'appareil pour trouver une solution à votre problème. Vous avez donc tout compris à ce qu'il faut faire pour votre voiture ou votre ordinateur, mais comment pouvez-vous trouver tous les appareils que vous voulez ? Notre banc d'essai est le Legacy Lifter de Reebok. C'est donc ici que ça se passe.

Zante vs. 1080. Comment savoir si la nouvelle Balance est la plus populaire de toutes les catégories de produits ? Nous avons trouvé une super préparation pour vous aider à trouver votre bonheur !

La mode est dans tous les sens, mais qu'est-ce qui fait que les vêtements de sport modernes sont de plus en plus squattés ? Sara Wiss, productrice de vêtements, a testé trois tenues de rêve pour voir ce qu'il en est de l'accroupissement.

Krachttraining is zowel moeilijk als effectief. Voici ce que vous pouvez faire pour maximiser vos entraînements? L'entraîneur Pischa Strindstedt weet het!

Que faut-il faire pour que la maison soit la meilleure des maisons ? Nous avons rassemblé dans notre boutique les meilleurs produits que vous pouvez acheter dans le cadre de notre programme de vente (et que vous trouverez tout juste dans les soldes de mi-saison).

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Le yoga est un remède efficace pour se détendre et réduire le niveau de stress. Mais saviez-vous qu'il aide également à soulager les maux de dos ?

Donnez un coup de boost à votre course. Avec une de ces paires de leggings noires, vous serez à la fois plus élégants et plus rapides. Lisez lequel est le meilleur dans les tests !

Faites une boucle, une deuxième boucle, croisez, serrez : voici comment personnaliser vos baskets intemporelles !

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Traditionele schoenen of schoenen met stijgijzers? Les experts d'Icebug vous expliquent quelles chaussures choisir pour courir cet hiver.

La de trend van de jaren 90 weer op. En ce moment, il fait certainement la tendance la plus chaude avec des débardeurs de basketball, des pantalons de sport large avec des boutons et de gros bijoux. Nike prend la tendance à un nouveau niveau avec la collection Icon Clash.

Loop niet weg omdat het koud is! Notre panel a testé neuf leggings parfaitement adaptés aux conditions hivernales pour vous tenir chaud même quand les températures sont proches de zéro.

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