En tant que crosstfitter, votre capacité à faire des pompes en équilibre sur les mains est primordiale. Voici les erreurs à éviter pour se lever et se baisser !
Peu de choses sont aussi réconfortantes dans le froid que le chocolat chaud. Cette version est également épicée, ce qui la rend légèrement plus chaude et plus riche en saveurs. Miam !
Magnus "Jycken" Cedenblad est l'un des cinq combattants suédois de l'UFC. Il est également l'un de ceux qui ont rejoint le mouvement challenge #stretchamore.
Visitez un parc national si vous êtes à la recherche d'une expérience mémorable dans la nature. Voici trois magnifiques parcs en Europe qui vous couperont le souffle
Une matière qui vous réchauffe quand il fait froid, vous rafraîchit quand il fait chaud, ne sent pas quand vous transpirez et a rarement besoin d'être lavée. On pourrait croire qu'il s'agit d'un matériau du futur, mais vous trouverez toutes ces qualités dans la laine mérinos.
Parmi les histoires emblématiques de la course à pied et les classiques du golf, un jeune Suédois figure sur la liste des livres de sport les plus vendus du New York Times
Que faire des protéines de chanvre ? Pourquoi pas dans de délicieuses barres qui fournissent une énergie naturelle lorsque la baisse de régime de l'après-midi vous frappe.
Mélangez des myrtilles, du sarrasin, des graines de lin et de la noix de coco pour obtenir un granola magique aux délicieuses notes de vanille. Savourez ensuite un petit-déjeuner sain et savoureux
Est-il possible de tenir les maladies à distance en mangeant bien ? Oui, selon le blog suédois Food Pharmacy, vous pouvez vivre une vie plus saine en suivant six conseils diététiques intelligents.
