La tomate à l'huile avec des protéines supplémentaires pour les personnes qui souffrent de diarrhée
Le pesto de pâtes Betyda est la meilleure façon d'obtenir un résultat satisfaisant au cours d'un repas. Les meilleures tomates avec une garniture protéinée sont bonnes et bonnes à prendre.
Pour obtenir une tomatsoppa délicieuse, garnissez-la de keso et de courgettes riches en protéines. Il s'agit d'une bonne méthode de préparation et vous avez un mois pour obtenir un bon pain, qui se mange très bien et qui est plein de légumes ! Tomates et courgettes
(2 portions)
Vous avez besoin de.. :
- 250 g de Keso Cottage Cheese Supermini 0,2
- 5 dl d'huile de tomate dans son emballage d'origine
- 200 g de courgettes
- 1 comprimé d'huile de vitellus
- de l'eau jusqu'à l'étagère
- sel et poivre
- Remplir le récipient avec de l'eau.
- Hetta upp smör i stekpanna. Faire cuire les courgettes et les poivrons au vitriol pendant 1 minute. Låt svalna.
- Préparer un jeu de courgettes avec du fromage blanc.
- Ajouter du sel et du poivre.
- Ajouter du sucre dans les tiroirs et garnir avec du riz.
Knäckemacka med cottage cheese och rädisor
(4 st)
Vous comprenez :
- 250 g de KESO® Cottage Cheese Supermini 0,2%
- 1⁄2 kg de fromage blanc
- 1 msk hackad färsk gräslök
- 1⁄2 ask krasse
- 4 skivor knäckebröd
- Strimla rädisor tunt och blanda med gräslök och krasse.
- Lägg cottage cheese på knäckebröden och toppa med rädisblandningen.
LÄS MER : 3 super-aliments intelligents
