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Quand on court de nuit, il est important de rester visible. La bonne nouvelle, c'est que pour cela, vous n'avez pas besoin de sacrifier votre style. La styliste Isabelle Håwi vous explique comment allier sécurité et look tendance !

Vous avez mal aux pieds quand vous courez ? Maja Armandt, kinésithérapeute, vous explique pourquoi - et comment résoudre le problème.

Comment faire du hors-piste en toute sécurité ? Jimmy Oden, guide de montagne et fondateur de la marque de sports d'hiver Elevenate, est un expert. Il vous explique les risques auxquels vous vous exposez pour que vous puissiez mieux les comprendre.

Il est extrêmement important d'avoir des réflexes lorsque vous vous déplacez à l'extérieur pendant les heures sombres de la journée. Nous avons testé les vêtements et équipements réflexes de la saison pour la course à pied. Ils gèrent-ils la course dans le noir ?

Vous avez probablement entendu dire que vous devez penser aux hanches, à la posture et à la chute des pieds lorsque vous courez. C'est plus facile à dire qu'à faire. Voici comment automatiser la posture et le pas de course.

Une bonne trousse de toilette peut vous aider à faire face aux problèmes liés au travail, à l'emploi, à la pendaison et à tout ce qui s'y rattache. J'ai testé plusieurs types d'appareils, mais celui qui a le plus de succès est celui qui est le meilleur !

Stimuler les enfants et réduire le temps passé sur les écrans est plus facile à dire qu'à faire ! La "super maman" Petra Månström partage tous ces conseils pour avoir un quotidien plus actif et épanouissant !

Des baskets tendance et adaptées au portefeuille qui ne sortent jamais de l'air du temps ? Bien sûr, nous parlons de chaussures en tissu Supergas. Voici l'histoire de la marque et des trois modèles les plus populaires à ne pas manquer.

Positionnement, grip et rotation. Voici comment améliorer votre swing sur le terrain de golf avec l'aide d'un professionnel Cajsa Persson.

Le confort et le mouvement sont au coeur de la pratique du yoga. Il est donc primordial que vos vêtements soient confortables et ne gênent pas vos mouvements. On vous explique comment choisir LE legging parfait pour faire du yoga !

Que vous soyez un yogi semi-débutant ou expérimenté, vous bénéficiez des avantages des blocs de yoga. La professeure de yoga Janna Wellander vous montre cinq exercices qui vous feront aimer cet outil pratique.

Lorsque les développements technologiques progressent à un rythme effréné, il est parfois difficile de suivre. Saviez-vous, par exemple, que vous pouvez envoyer des messages d'urgence avec votre montre ? Voici 5 fonctionnalités intelligentes cachées dans la montre multi sports de Garmin.

Soyez gentil avec les pieds de vos enfants et rendez le jeu de plein air encore plus amusant avec une paire de chaussures de course. Les experts expliquent pourquoi les chaussures de course sont tout aussi importantes pour les enfants que pour les adultes.

La dernière mise à jour de la Nike Classique Pegasus est arrivée ! Elle est plus légère, plus rapide et plus agréable que jamais.

Envie de faire un tour ? Maximisez l'expérience pour vous et votre cheval avec le bon choix de pantalon d'équitation. L'expert explique comment réfléchir au choix d'une coupe, renforcement ou non et comment se laver pour une longue durabilité.

Yogatights peut être considéré comme l'un des plus grands projets de la planète, mais il est souvent difficile d'obtenir des résultats satisfaisants. Le panel d'essai de Vår a prouvé qu'il y avait 8 heures d'écart.

Vous avez un emploi ? C'est ici que se trouve l'objectif de l'année 2019 !

Pouvez-vous parler et parler en public ? C'est le cas lorsque vous vous occupez de votre propre langue.

"Vad händer med ryggen, höfterna och knäna när du sjunker rätt igenom sulan ?". Vi har provat lyftarskon från Nike som tar dina utfallssteg och knäböj till nya nivåer !

"Comment avoir un ventre plat et musclé ?". La réponse est simple, mais pas l'entraînement. Découvrez trois exercices pour bien muscler vos abdos !

Maximisez l'expérience de course avec les bonnes chaussures de course ! Voici un guide qui vous permet de trouver le modèle juste pour vous parmi la grande gamme de chaussures de course Adidas.