Magazine Archive

Här har du de perfekta skorna för mängdträning och distanslöpning! Det tycker testarna i Sportamores stora löparskotest.

Trendigaste träningstopparna sommaren 2016

Viktigast när du väljer träningslinne är förstås att det är skönt att bära - men det skadar ju inte om det är snyggt och trendigt också. Här är hetaste trenderna sommaren 2016.

Beste tips voor maraton

Maratonfantasten Benny Sjölind delar med sig av sina bästa tips till den som har fjärilar i magen inför den klassiska sträckan.

Löparskotest: Mizuno

Om du lättare ska hitta rätt löparsko från Mizuno har vi testat Wave Rider, Wave Inspire och Wave Ekiden. Welk model passeert dig?

Ta yogan till nästa nivå – prova acroyoga! Image

Ta yogan till nästa nivå - provoceer acroyoga!

Wil je flyga, harmoni en gemenskap combineren met de combinatie van styrka en balans? Dan is acroyoga något för dig.

Josefine Forsbergs 3 bästa magövningar Image

Josefine Forsbergs 3 beste magövningar

Wil je je spieren versterken en magmusklerna att brännas? Test fitnessmodellen Josefine Forsberg drie favorieten.

Test: Så är Asics FuzeX att springa i Image

Test: Hoe ver is de Asics FuzeX?

I vårens stora löparskotest utvärderades Asics FuzeX. Så här tyckte testlöparna om den lätta skon.

Hitta farten inför racet

Löparbloggaren delar med sig av sina bästa tips hur du lättast får upp farten i benen inför tävlingssäsongen.

Löparskotest: Reebok Z Pump Fusion 2.0

Pumpa upp Reebok Z Pump Fusion 2.0 och anpassa passformen efter just din fot. Hier kun je de testresultaten bekijken.

Test av Nike Lucht Zoom Pegasus 32

Als je een skön, dämpad en snabb löparsko hebt, kun je het beste naar Nike Air Zoom Pegasus 32 gaan. Dit is de beste manier om je testlichaam te testen nadat je het in de storsäljaren hebt laten veren.

9 bruna sandaler till sommaren 2016 Image

9 bruna sandalen tot sommaren 2016

Sneakers i all ära, men sommarens fotbästis är sandalen. Snyggast är de bruna skinnsandalerna, här är nio tips för kvinnor, män och barn.

Als je iets wilt vinden

Staffan Dahlgren är en hängiven löpare och mannen bakom den populära bloggen "4:30 fart genom tillvaron". Hier vind je zijn beste tips om te zorgen dat je trots en een volle avond hebt.

De beste op de markt

Trött na träningen? Ta det luuugnt, vi har gjort jobbet åt dig och plockat ut de bästa fynden bland alla träningskläder på rean.

Gravidträning - så ska du träna när du är gravid

PT:n Malin Möller is gespecialiseerd in het behandelen van zoogdieren. Hon vet hur du ska, och inte ska, träna när du är gravid och efter att du fött barn.

PT:n sågar nya dieten "Brinner"

Att äta frukost till middag, alltså följa nya hälsotrenden "Brinner", är inte alltid det bästa för din hälsa. Dit is de persoonlijke trend van Charlotte Beijer.

Ont i fötterna efter löpning? Gör så här!

Zit je onder de foto, in de kast of op de grond? Naprapaten Maja Armandt vertelt hoe dit kan gebeuren - en hoe je het probleem kunt oplossen.

Korta panty's voor löpturen

De sitter på plats, ger svalka och är dessutom snygga. Här är 6 korta panty's att ha på nästa löptur!

Så stylar du din löparlook med reflekterande detaljer Image

Zo maak je je look met verfijnde details

Synasmen onder mörkerlöpningen är en viktigtalj. Men du behöver inte tumma på stilen för det. Styliste Isabelle Håwi vertelt je hoe je een goede en trendy look kunt combineren!

Så åker du offpist säkert

Hur håller jag mig säker när jag åker offpist? Jimmy Oden, bergsguide och grundare till snösportsmärket Elevenate, is de expert. - Du behöver förstå riskerna du antingen är villig att exponeras för, eller inte, berättar han.

TEST! 9 reflexplagg voor löpning

Det är superviktigt att ha reflexer när du rör dig utomhus under dygnets mörka timmar. Vi har satt säsongens reflexplagg och utrustning för löpning på prov - klarar de mörkerlöpning?

Därför ska du ha en seglarjacka istället för en vanlig regnjacka

Alla som seglat i svenska skärgården vet att sommaren aldrig är felfri. Nu när seglarsäsongen dragit igång är det därför hög tid att införskaffa en vattentät seglarjacka. Det här är vad du ska tänka på.

Taal

Munteenheid