Magazine Archive

Så blev luvtröjan ett älskat vardagsplagg

Historien bakom tröjan som passar till allt.

En positiv nyhet för dig som stressar på jobbet Image

Een positief nieuwsbericht voor mensen met stress op het werk

Faktum är att du kan få tacka det höga tempot när du blir äldre.

I stället för pasta – sex nyttiga alternativ Image

Ik stället för pasta - sex nyttiga alternativ

Heb je pasta of iets anders nodig dan de snabba koolhydraterna? Zoek naar de beste alternatieven.

Dags att boka in tid med dig själv!

En dejt med bara dig på inbjudningslistan gör dig gladare, mer kreativ och ger hjärnan en omstart.

Tips för hur du får kontakt med rumpan på träningen Image

Tips voor hoe je contact kunt leggen met Rumpan tijdens trainingen

Kämpar du för att få en rumpa så rund och putig att den får kettlebellsen på gymmet att se platta ut? Lees het hier.

Prisguide till tio maratonlopp runt om i världen Image

Prijsgids voor tio maratonlopp runt om i världen

Upptäck världen i löpardojorna. Här är en prisguide till dig som vill springa en mara på internationell mark!

Bli en superhjälte i Adidas nya kollektion

Superhjältarna är tillbaka i filmen Avengers: Age of ultron. Adidas heeft filmens hjältar als model gebruikt voor zijn nieuwe collectie.

Ga voor sumo!

Få rundare rumpa och stark core på köpet. Lösningen stavas sumomarklyft. Waar ga je heen!

Utmana dig med Lukas Högbergs AMRAP-pass! Image

Doe mee met Lukas Högbergs AMRAP-pas!

Både arm- och benstyrkan och flåset sätts på prov i det här korta men effektiva passet. Hoe lang duurt het voordat je de drie belangrijkste övningarna voor elkaar hebt?

Träna Lukas Högbergs CrossFit-pass Image

Probeer Lukas Högbergs CrossFit-pas

Lukas Högberg is een van de beste CrossFit-atleten van het land. Met zijn veckan kun je 4 exklusiva passen kopen die han heeft getagd voor de utmaningen "10 minuter träning"!

Vinterskorna för barn som är bäst i test

Det viktigaste med ett par vinterstövlar är så klart att de håller barnens små fötter varma och torra. Här är 6 par kängor som gör jobbet.

11 nya, goda sätt att äta jordnötssmör på

Als jordnötssmör på mackan är magiskt gott är sedan gammalt. Weet je hoe goed de gyllene smöret is in de beste combinatie?

Fem filmer som väcker din träningspepp

Längtar du efter att sjunka ned i soffan och slå på en film? Gör det - och passa på att suga i dig en dos träningsinspo på köpet.

Smygträna på jobbet!

Heb je een stillasittande kontorsjobb och svårt att hinna klämma in ett svettigt pass? Smyg in träningen under dagen med de här enkla övningarna.

3D-klassen som tar spinningen till en ny nivå Image

3D-klassen voor spinnen tot een nieuw niveau

Cykla genom rymden, över glaciärer eller i storstäder - utan att lämna spinningsalen. Dit kun je doen in Nordens beste 3D-atelier in Stockholm.

Pimpa dina pannkakor!

Grädde, sylt och socker i all ära, men vill du göra pannkakorna lite nyttigare finns mängder av goda alternativ. Test de här tillbehören nästa gång du har stekt ett lass!

Hälsobonusarna med att spela fotboll

Det är aldrig för sent att börja spela fotboll. Het kan zijn dat je de nieuwe Messi koopt, maar je bent er ook zeker van dat je de foto's van vältränad koopt.

Rauw bröd

Kostrådgivaren: Så njuter du av bröd - och behåller formen

Sno stilen av sportikonen

Skorna står på hyllan sedan länge men han ligger inte på latsidan för det. Få stjärnor i Hollywood fastnar så ofta på bild utanför gymmet som den gamla stjärnan. Det där med sport och kläder kan han ju så det är läge att sno stilen.

Nauwkeurige jordgubbstårta

I dag är din lyckodag! I allla fall om du gillar kladdkaka, tårta och cheesecake. Njut av favoritkakorna med gott samvete.

Snart kan du träna på Biggest loser-stegen

Har du alltid saknat en klätterstege med löpbandsfunktion på gymmet? Snart kan du få din önskan uppfylld.

Taal

Munteenheid