Magazine Archive

Heeft u 40 minuten over tijd? Ga dan naar Amelie Håkanssons fyra tio minuters-pass! När du är klar har du tränat igenom hela kroppen.

Därför kommer du älska Casalls crosstrainer

Casall gör utrustning och maskiner för dig som vill kunna träna hemma. Vi har tittat närmare på populära Casall Crosstrainer Infinity 1,3X iConsol, som är mångsidig och tyst!

Guide till kängorna från Helly Hansen Image

Gids voor kängorna van Helly Hansen

Håll dina fötter varma och torra trots kylan! Vind de beste höst- en vinterskor voor op Helly Hansen met behulp van uw eigen gids.

Sju äckliga saker du kommer upptäcka på gymmet

Du tränar för att känna dig vältränad och lite fräsch på kuppen. Als je naar de sportschool gaat en je hebt snuskometern in je handtas, dan is dat geen probleem.

Tipsen som får kalorierna att flyga Image

Tipsen die kalorierna att flyga

Myterna kring viktminskning är många. Här är några sanningar att hålla hårt i.

Slipp skavsår i dina vandringskängor

Blåsor och skavsår kan een hel vandring. Men misströsta inte, några enkla tips kan rädda dina fötter från det onda.

Adidas lanserar sin lättaste fotbollssko någonsin Image

Adidas biedt de beste fotobollenko någonsin

En lätt nyhet för alla fotbollsspelare men en tung nyhet inom sportvärlden. Adidas heeft een fotbollssko uitgebracht die maar 99 gram weegt.

Piké är en kanonidé

Efter flera års undanskymd tillvaro långt från catwalken har pikétröjan åter blivit het som ett majskorn i en popcornkastrull. Plagget hör till vårens modemåsten.

Maximaliseer je förbränning

Det är inte alltid du kan pipa iväg till gymmet och bränna dagens kaloridos. Om te kijken of je er iets aan kunt doen.

Bra träningsövningar för dina axlar och armar

Få väldefinierade axlar och tonade armar med Amelie Håkanssons fyra effektiva övningar för axlarna och armarna.

Så är det att träna med PT första gången

Eric Fallander test of het mogelijk is om een persoonlijke oplossing te vinden. Resultaat? En nära döden-upplevelse.

Så sköter du om dina kängor från Timberland Image

Bekijk de verschillende kängor van Timberland

Ett par kängor från Timberland är ett trendigt köp året om! Dus wat moet je doen om je hand te leggen op die mooie laarzen?

4 övningar för en snygg rygg!

Ge baksidan av kroppen lite kärlek! Gör Amelie Håkanssons fyra övningar som ger dig en stark och smidig rygg.

Så lyckas du med stiliga sportlooken Image

Bekijk ook de stijlvolle sportfoto's

Herrmode-expert Daniel Lindström begeleidt dig rätt.

Klik op de knop

Sitter inte dina löparskor helt hundra? Gluren en skaten? Dan moet je maar eens goed kijken.

Seks met Omega 3

Alla goda ting är Omega 3. Mijn kropp kan nog meer van de nieuwste fettsyrorna bevatten. Här hittar du dem.

Blått är flott

Matcha himlen och kitta dig i blått från topp till tå. Vi har valt ut plaggen och skorna som är lika snygga under ett svettigt träningspass som på den snabba promenaden.

Kändistiderna du ska slå i maraton

Wil je een extra duwtje in de rug voor je eigen kilometer? Här är kändistiderna du kan slå i maraton.

"Jag vräker gärna i mig en hel chokladkaka"

Hon skriver Sveriges största blogg och når varje vecka över 200 000 besökare. På gymmet önskar däremot Alexandra "Kissie" Nilsson att ingen kände igen henne.

Bekijk de wereld op zijn kop

Gör som barnen och yogaproffsen - stå på händer! Op de winkelvloer vind je de beste hälsofördelar.

Recept: Baka eiwitrikt fröbröd

Begin je dag met een veilig bröd vol proteïnen en vitaminen die je lekkerder laten eten. Dessutom är det toppen för dig som äter LCHF!

Taal

Munteenheid