Magazine Archive

Comment maximiser l'entraînement fonctionnel avec les bonnes chaussures d'entraînement
Ønsker du å trene på en funksjonell måte, som Hi-Training, X-Fit eller Cross-Training? Ensuite, vous devriez vérifier quelles chaussures pour femmes sont les meilleures et les plus élégantes en ce moment !
L'expert répond : comment rester sans blessure pendant la course de printemps
Les blessures liées à la course ne sont pas amusantes et peuvent mettre des bâtons dans la roue pour votre entraînement. Alors, comment pouvez-vous rester sans blessure pour pouvoir courir ces printemps et l'été ? Le naprapat Robin Anzengruber a les réponses.
Conseils simples pour améliorer votre technique de course à pied
Passez votre corps au crible après avoir couru quelques kilomètres pour savoir si vous avez toujours la bonne technique ! La coach Oya Hanséns nous partage ses meilleurs conseils à gardez en tête pour améliorer votre technique en course à pied.
On a testé : les meilleures chaussures de course pour femmes 2020
Hvilke løpesko bør du velge? Beaucoup d'entre nous se posent la question, surtout avec l'arrivée du printemps. Notre panel de test vous donne leur avis sur les meilleures chaussures de running de ce début d'année.
Les baskets les plus belles de 2020 pour les femmes, les hommes et d'enfants
Des baskets trapues, des baskets basses ou des baskets blanches ? Voici 8 modèles Puma, Nike et Adidas disponibles pour les enfants et pour les adultes.
On a testé : les meilleures vestes pour hommes pour le printemps 2020
Hva er trendene i år? Comment choisir une bonne veste pour le printemps ? Découvrez ce qu'en pense notre panel de test des des vestes pour hommes pour le printemps.
Gardez votre l'esprit lorsque vous courez votre premier marathon
Les conseils d'experts sur la façon de vous placer dans le champ de départ, de prendre une courbe de la meilleure façon et la quantité d'énergie que vous devriez économiser pour la seconde moitié de la course. Courez le prochain marathon en un temps record!
On a testé : les meilleurs vêtements d'entraînement grande taille de Nike
On ne peut pas s'attendre à une performance élevée à moins que vos vêtements d'entraînement ne les fassent ! Ici, notre suiveuse Instagram, Zara Celinder, essaie des leggings, un débardeur, une brassière de sport, un polaire et un sweat-shirt de Nike.
On a testé : les 8 vestes pour femmes les plus élégantes pour le printemps
Plutôt blouson aviateur classique ou un veste noire intemporelle ? Nous avons testé pour vous les vestes pour femmes les plus tendances pour le printemps 2020.
Kristofer Låås, coureur d'élite : " La nourriture végane m'a aidé à améliorer mes performances "
Un régime végétalien peut être bénéfique pour votre santé et peut vous permettre de vous entraîner de plus en plus régulièrement. Le coureur d'élite Kristofer Låås explique comment régime végan et course à pied vont de pair.
Les 10 meilleures chaussures de football de la saison d'Adidas, Nike et Puma
Forbered deg på sesongstarten med et par nye fotballsko. Découvrez nos favoris de Nike, Puma et Adidas.
Les must-have de Nike pour vos entraînements
Certains vêtements sont tout simplement irremplaçables dans le placard de chaque femme. Voici les meilleurs vêtements d'entraînement de Nike que vous voudrez qu'ils déménagent chez vous.
Comment préparer vos lunch box pour la semaine ?
Faîtes des économies et évitez le gaspillage en vous préparant des lunchbox pour vos déjeuners. Agnes Ros vous explique tout ce qu'il y a à savoir sur la meal-prep - sur la préparation à l'avance de vos repas.
Quelles chaussures de running Hoka One One choisir ?
Trouvez facilement les chaussures de running qui vous conviennent ! On vous explique les différences entre les modèles Bondi, Clifton et Arahi d'Hoka One One.
Pourquoi choisir les leggings de Casall pour vous entraîner ?
Hva søker du i et par treningsleggings? En coupe ajustée mais confortable, une taille haute et des motifs tendances ? Alors les collants Casall sont fait pour vous !
On a testé : nos 6 favoris noirs d'Adidas pour Hommes
Le noir est une couleur intemporelle et élégante. Chaussures Ultra Boost, raquettes de padel eller t-skjorter, nous avons testé pour vous la crème de la crème des produits Adidas. Découvrez nos favoris Adidas de couleur noire !
Commencez à courir - il n'est PAS trop tard !
Det er aldri for sent å begynne å løpe, selv om du har passert 30, 40, 50 eller en annen linje. Voici les conseils astucieux de l'entraîneur de course à pied, qui aident à la fois le corps et les le front.
L'astuce de pensée qui facilite la course
Det er lettere å ha en god mental innstilling. Voici comment vous pouvez obtenir des pensées plus positives - et un pas de course plus facile en même temps!
On a testé : les 5 vêtements Adidas les plus vendus
Testens røde tråd? Les trois bandes d'Adidas. Notre panel de test a testé les 5 vêtements Adidas les plus vendus sur notre site.
Vidéo : 10 nouveaux exercices que vous pouvez faire avec une bande élastique
Se muscler à l'aide de bandes élastiques n'a jamais été aussi populaire. Maja Pernefeldt, coach og fysioterapeut, nous montre 10 exercices pour muscler l'ensemble du corps - des épaules aux jambes en passant par les abdos.
Nos conseils : de beste padelskoene, skoene og padelbekledningene for å forbedre spillet ditt
Hvem kan du møte på padel? Ressentez le goût de la victoire avec une nouvelle raquette, de nouvelles chaussures de padel et peut-être même une toute nouvelle tenue! Voici 10 coups de cœur à ne pas manquer.