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Hva er vel bedre enn å gli ned i et par helt myke sko når det er kaldt ute? Våre eksperter har testet sesongens beste sko for kvinner og menn. Voici ce qu'ils en pensent !

Vous avez envie de Noël et avez peut-être déjà commencé à penser à quoi offrir comme collation ? Essayez ces deux variétés de boulettes d'aliments crus de Noël qui sont super faciles à préparer et agréables au quotidien !

Difficile de savoir quelles chaussures choisir pour randonner ? Nous savons quelles bottes ou chaussures privilégier selon la situation. Voici notre guide pour ceux qui partent se promener !

De termiske underklærne er kanskje det viktigste valget i vinterhalvåret, uansett om du ønsker å skynde deg på pisten, stå på ski eller vandre i skogen. Nous avons testé des sous-vêtements thermiques synthétiques - voici les meilleurs !

Les chaussures de running Pulseboost HD Winterised d'Adidas vous permettent de faire des changements de direction rapides comme aucune autre chaussure. Découvrez la dernière version des Pulseboost HD Winterised.

Lors de la course, il est important d'avoir une très belle brassière de sport qui vous apporte le bon soutien. Voici les meilleures modèles de course à pied de 2020.

Avec la reprise de la saison de course à pied, il est tentant de vouloir repartir au taquet, mais suivez les conseils du naprapathe afin de limiter le risque de blessures.

Det er mange som kjemper på treningssenteret for å få en redig og rund rumpa. Om du også har blicken riktad bakåt kan du behöva PT:n Charlotte Beijers bästa tips.

Når du trener i høst og vinter, er det viktig at klærne dine er tilpasset været, men du må også sørge for å være synlig i mørket. Découvrez comment courir de nuit et en toute sécurité grâce aux vêtements réfléchissants.

Er det noe vi liker bedre enn leggings i høy størrelse? Her er sesongens beste modeller fra Nike, Casall, Blacc og Röhnisch.

Gardez les pieds de votre enfant au sec et au chaud cette saison avec les bonnes bottes d'hiver. Notre petit groupe de test a mis à l'épreuve les bottes d'hiver pour enfants - voici les meilleurs modèles de cette année.

Hva er egentlig variert trening? Det er dette Daniel Flefil, fitnessutøver, har undersøkt. Daniel parle de l'importance d'une récupération active - combinée avec l'exercice et la course - pour obtenir plus de résultats de votre entraînement.

Malin " Malle " Jansson est mannequin et athlète de fitness, et sait exactement comment vous entraîner et vivre pour que votre corps se sent bien. Nous avons parlé avec elle d'entraînements variés, à qui ils s'adressent et pourquoi ils sont importants.

Vårt testpanel har blant annet testet shorts fra Nike, Adidas og Under Armour. Voici les shorts d'entraînement pour hommes qui sont les meilleurs des tests.

Vous trouverez ici les meilleurs leggings de l'année pour la salle de sport et la course. Notre panel de test a testé les modèles de Nike, Adidas, Better Bodies et Casall.

Que l'on brule moins bien les graisses après un entraînement intensif n'est pas seulement faux - c'est carrément stupide de ne pas se ressourcer après l'exercice. Le physiologiste nutritionnel explique pourquoi la nourriture après l'entraînement est un must.

Juste parce que la température baisse et que les flocons de neige tombent du ciel, vous ne devez pas arrêter de courir. Lovisa " Lofsan " Sandström a des conseils et astuces pour votre course d'hiver.

Tous ceux qui aiment l'hiver savent qu'un sous-vêtement thermique peut être utilisé aussi bien pour se prélasser sur le canapé que pour les activités de plein air. Le sous-vêtement thermique est le vêtement le plus beau, le plus chaud et le plus cocooning de la saison, mais comment laver un sous-vêtement thermique?

Den 12. oktober gikk Eliud Kipchoge til historien. Han ble nemlig først i verden til å springa et maraton under to timer - og han gjorde det i ett par Nike-löparskor.

Det kan være vanskelig å finne en god skikombinasjon til barnet ditt - men ikke bekymre deg! Vårt minitestpanel har hjulpet deg. Voici les combinaisons de ski qui sont les meilleures en tests.

Si vous avez une relation un peu trop intense avec la souris d'ordinateur, vous pouvez souffrir des bras de la souris. Naprapat Mauricio Toro Martinez sait comment faire face aux problèmes et pourquoi vous devriez prendre la douleur au sérieux.