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Én gang om ugen, hver dag eller kun i kombination med andre træningspas? Hvor ofte skal du egentlig træne maven? Vi har fundet ud af svaret!

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Sofia Johnsson é a nova modelo da Blacc. Vi har fundet ud af hvordan hun træner for at være i så god løbeform.

Lovisa "Lofsan" Sandström, PT, é uma especialista em comércio eletrónico, quando se trata de uma gestão eficaz dos recursos humanos. Aqui estão as suas competências favoritas - e dicas sobre como as utilizar.

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Como é que as pessoas se sentem quando estão a beber? É melhor fazer uma refeição durante ou depois de uma festa? Kan alkohol i kombination med motion helt enkelt blive farligt? Eksperten har svarene på de meste almindelige spørgsmål om alkoholens effekter på træning.

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