Magazine Archive

Amrap 16 min: 16 skokov z mesta...

Sommartider, hej hej, sommartider! Kanske väntar många härliga dagar ute på vattnet och att bära rätt flytväst är A och O för att undvika oro och olyckor. Här kommer några snabba (men viktiga!) tips från Baltic kring hur du ska tänka när du väljer storlek på din flytväst.

Amrap 20 minut: 20 skokov v višino, 10 burpejev, 10...

Vätskebälten, löparvästar och löparryggsäckar är alla vanlig utrustning vid traillöpning. Kanske kan det dock vara knepigt att välja rätt vätskesystem för rätt tillfälle. Ne govorite več - vi guidar dig!

Att hålla träningsmotivationen uppe kan vara minst lika utmanande som att komma igång. Om du, som många andra, kämpar med motivationen just nu så kommer här några tips som kanske kan vara en hjälp på vägen.

Här är allt du behöver veta om nya träningsskon!

Vi välkomnar den pålitliga och bekväma Nike Air Zoom Pegasus 39 - alltid redo för löpning.

Att klä sig och packa rätt är inte alltid det lättaste. Det kräver endel planering, men med några simpla knep klarar du dig långt. Vi guidar dig genom det senaste från Kari Traa!

Att välja rätt är inte alltid lätt. Tukaj lahko najdete spretnosti med priljubljenimi modeli Hoka One One: Bondi, Clifton, Rincon, Arahi in Elevon.

Spletna stran Salomon, ki je že zdaj impresivno prisotna v svetu outdoorja, še naprej ponuja odlične izdelke, ki nam pomagajo raziskovati svet z lahkoto in udobjem. Naslednji v vrsti je popolnoma nov pohodniški čevelj Predict Hike - MID GTX, ki se osredotoča na udobje. Ta vsestranski čevelj, izdelan s Salomonovo tehnologijo Energy Surge za dolgotrajno blaženje, ima GORE-TEX za zaščito pred vremenskimi vplivi in sredinsko izrezan ovratnik, ki objame vaša stopala in poskrbi za udobje, globoki žlebovi podplata pa se oprimejo vsakega terena.

Avgusta ste jo lahko videli na švedskem prvenstvu U23 "JSM", kjer ni osvojila le ene zlate medalje, ampak kar tri. Srečali smo se z Loviso Bivstedt, 20-letnim talentom, ki z nami deli svoje najboljše nasvete o tem, kaj storiti, ko zmanjka motivacije, kako razmišljati, ko stremimo k rezultatom, ter podrobnosti o tem, kaj išče pri novi tekaški opremi.

Reebok v zadnjem času razvija veliko novih zanimivih izdelkov z zanimivimi novimi funkcijami, ki lahko izboljšajo vašo zmogljivost. Zato smo jih preprosto morali preizkusiti za vas! Ob pregledu celotnega kompleta, od vrha do dna, upamo, da boste našli kaj zanimivega. Berite dalje in odkrijte nasvete in ocene zmogljivosti izdelkov, ki jih imajo naši preizkuševalci izdelkov za delitev z vami.

Poletje je tu in čas je, da dolge hlače za trening zamenjate za kratke hlače za trening! Pravi par kratkih hlač za trening mora biti funkcionalen za vadbo, udoben za nošenje in vam omogočati prosto gibanje. V tem vodniku boste našli 3 (preproste) korake, kako poiskati popolne kratke hlače za vašo vadbo!

Salomon je na področju teka na smučeh že nekaj časa, zato smo zelo navdušeni, da lahko z vami delimo njihovo novo izdano obutev za tek na smučeh - Ultraglide! Izdelan je z odličnim prileganjem in oprijemom, po katerih so Salomonovi copati za tek po terenu znani, to idejo pa so želeli razširiti in ustvariti idealno kombinacijo natančnosti in celodnevnega udobja. Kako jim je to uspelo? Oglejmo si nekaj podrobnosti.

Naši preizkuševalci izdelkov so spet pri delu - spet! Tokrat so testirali dve naši najbolje prodajani tekaški nogavici za poletje, pomlad in jesen. Preberite več o rezultatih testiranja in njihovih priporočilih za vaš naslednji par kompresijskih nogavic.

Potem ko so zadnji dve leti poskušali razviti najboljši čevelj za vadbo CrossFit, so se na spletni strani Nike skupaj s skupino športnikov in strokovnjakov odločili razviti najboljši in najbolj vsestranski čevelj za vadbo Crossfit. Potem ko so že z izdajo modela Metcon 6 postavili visoko letvico, si oglejmo, kako so naredili še več korakov naprej pri razvoju svojega kultnega čevlja za vadbo Crossfit, modela Nike Metcon 7.

To je dobra vadba za celotno telo, ki je kot nalašč za tiste, ki imate dostop le do omejenega nabora čink.

Kako si lahko zagotovite zabavno in učinkovito vadbo, če nimate dostopa do opreme, ki ste je vajeni? Ali so lahko vaje z lastno težo dovolj težke za krepitev mišic? V tem vodniku boste dobili popolno vadbo za moč spodnjega dela telesa brez opreme, ki jo lahko izvajate v poletni hišici, na vrtu ali v najbližjem parku.

Poletje pomeni sezono kopalk in ne glede na to, ali imate raje kopalke ali bikini, lahko izbirate med neštetimi modeli. Pripravili smo ta vodnik, ki vam bo pomagal najti popolne kopalke. Potopimo se v možnosti!

Kari Traa - vodilno blagovno znamko na področju osnovnih slojev za ženske v Skandinaviji! Zakaj je tako odlična in kako skrbite za svoja volnena oblačila? Tukaj je vse, kar morate vedeti, da bo vaša volna merino ostala dlje časa sveža!

Spletna stran Nike iz leta v leto razvija svoj najbolj kultni tekaški čevelj "Pegasus". V letošnji različici je poleg sveže nove zasnove tudi nekaj opaznih sprememb v delovanju čevlja. Preberite več.