Magazine Archive

Så blev luvtröjan ett älskat vardagsplagg

Historien bakom tröjan som passar till allt.

En positiv nyhet för dig som stressar på jobbet

Faktum är att du kan få tacka det höga tempot när du blir äldre.

I stället för pasta - sex nyttiga alternativ

Är du sugen på pasta men inte på de snabba kolhydraterna? Prova något av de här hälsosamma alternativen.

Dags att boka in tid med dig själv!

En dejt med bara dig på inbjudningslistan gör dig gladare, mer kreativ och ger hjärnan en omstart.

Tips för hur du får kontakt med rumpan på träningen Image

Nasveti, kako vzpostaviti stik z rumpanom na träningu

Kämpar du för att få en rumpa så rund och putig att den får kettlebellsen på gymmet att se platta ut? Läs det här.

Prisguide till tio maratonlopp runt om i världen

Upptäck världen i löpardojorna. Här är en prisguide till dig som vill springa en mara på internationell mark!

Bli en superhjälte i Adidas nya kollektion

Superhjältarna är tillbaka i filmen Avengers: Ultron: Age of ultron (Doba Ultrona). Adidas har låtit filmens hjältar stå modell för sin nya kollektion.

Na pot sumo!

Få rundare rumpa och stark core på köpet. Lösningen stavas sumomarklyft. Så här gör du!

Utmana dig med Lukas Högbergs AMRAP-pass!

Både arm- och benstyrkan och flåset sätts på prov i det här korta men effektiva passet. Hur många varv av de här tre övningarna hinner du göra på tio minuter?

Träna Lukas Högbergs CrossFit-pass

Lukas Högberg är en av världens bästa CrossFit-atleter. Och den här veckan får du chansen att träna 4 exklusiva pass som han tagit fram för utmaningen "10 minuter träning"!

Vinterskorna för barn som är bäst i test

Det viktigaste med ett par vinterstövlar är så klart att de håller barnens små fötter varma och torra. Här är 6 par kängor som gör jobbet.

11 nya, goda sätt att äta jordnötssmör på

Att jordnötssmör på mackan är magiskt gott är sedan gammalt. Men har du koll på hur mumsigt det gyllene smöret är i de här kombinationerna?

Fem filmer som väcker din träningspepp

Längtar du efter att sjunka ned i soffan och slå på en film? Gör det - och passa på att suga i dig en dos träningsinspo på köpet.

Smygträna på jobbet!

Har du ett stillasittande kontorsjobb och svårt att hinna klämma in ett svettigt pass? Smyg in träningen under dagen med de här enkla övningarna.

3D-klassen som tar spinningen till en ny nivå

Cykla genom rymden, över glaciärer eller i storstäder - utan att lämna spinningsalen. Det kan du göra i Nordens första 3D-studio som öppnat i Stockholm.

Pimpa dina pannkakor!

Grädde, sylt och socker i all ära, men vill du göra pannkakorna lite nyttigare finns mängder av goda alternativ. Testa de här tillbehören nästa gång du har stekt ett lass!

Hälsobonusarna med att spela fotboll

Det är aldrig för sent att börja spela fotboll. Du kanske inte kommer bli den nya Messi men du kommer garanterat att bli vältränad.

Välj rätt bröd

Kostrådgivaren: Så njuter du av bröd - och behåller formen

Sno stilen av sportikonen

Skorna står på hyllan sedan länge men han ligger inte på latsidan för det. Få stjärnor i Hollywood fastnar så ofta på bild utanför gymmet som den gamla stjärnan. Det där med sport och kläder kan han ju så det är läge att sno stilen.

Nyttigare jordgubbstårta

I dag är din lyckodag! I alla fall om du gillar kladdkaka, tårta och cheesecake. Njut av favoritkakorna med gott samvete.

Snart kan du träna på Biggest loser-stegen

Har du alltid saknat en klätterstege med löpbandsfunktion på gymmet? Snart kan du få din önskan uppfylld.

Valuta