Til forskjell fra sterkere greier kan du kaste i deg denne rakkeren uten risiko for å få vondt i hodet. Tvert imot, den gjør susen for både immunforsvaret og energinivået.
Kulde og en neve snø er egentlig det eneste som skal til for at barnet ditt skal begynne å fryse på føttene. Her er de varme og vanntette vinterstøvlene for barn som er best i test!
Varmende ull eller avkjølende syntet? Testpanelet hjælper dig med at finde den rigtige model blandt sæsonens superundertøj. Her er favorittene for mænd som ble best i test!
Den svenske Hollywoodfruen Isabel Adrian snakker om hvad der motiverer hende til at træne og hvordan hun holder formen sin - uden at gå til træningssenteret.
For at blive en bra løper holder det ikke bare at have mange mil i beina, du må også være stærk. Her er ekspertens tips til hvordan du får inn styrketrening i løpingen din.
Det sies at en sports-bh aldri skal feire en bursdag. Om du kjenner at ditt utvalg av støtte for komforten har feiret betydelig flere brusdager enn som så, da skal du sjekke ut teste vår av 14 nye sports-bh'er.
Er du også sur på, at du aldrig fortsatte med gymnastikken fra teenårene? Ingen problem! CrossFit-Stjernen Helena Falk lærer deg å gå på hender med fem enkle steg.
Filmen Borg får publikum til at storme til kinosalene akkurat nu. Men på træningssenteret er det Björn Borgs nye kollektion Ice Borg som er en stor succes.
Skogsløping tar på for beina samtidig som det er balsam for sjelen. I riktige løpesko går reisen over stokk og stein mye lettere. Slik finner du trailskoene for deg.