Eksperten: Rodillos de gomaespuma para el estrés, la fatiga y el estrés¿Compartir entrenamiento, deporte y costes? Se trata de un gran negocio en el que puedes confiar. "Una alimentación ligera conlleva un mayor consumo de carbohidratos, una menor tolerancia al estrés, un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y un menor riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con el ejercicio", afirma Madeleine Marcus, terapeuta médica y de rehabilitación.