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Las zapatillas amortiguadas Nike Flex Trainer 6 son perfectas para saltar La conocida entrenadora física y de Nike Jessica Clarén muestra tres ejercicios duros y explosivos con estas zapatillas.

¿Qué tal soporta Nike Lunar Sculpt los movimientos laterales rápidos y los saltos? Eso es lo que prueba Jessica Clarén cuando muestra tres ejercicios que te dejarán sin aliento.

¡Aprovecha la suela flexible de Nike Free Tr 6! Haz los tres ejercicios de la fisioterapeuta Jessica Clarén para entrenar todo el cuerpo.

Las gafas son el mejor amigo de tus ojos en las pistas. Elige bien el color y la transmisión de la luz de la lente para ver lo mejor posible. Aquí tienes los mejores consejos de los expertos.

Levanta la barbilla Levantar el peso de tu propio cuerpo no es imposible.

¿No puedes ir al gimnasio? ¿Estás fuera durante la semana? No te preocupes, el deporte se ha trasladado a Internet.

¿Eres una chica deportista a la que le gusta llevar mallas y ponerse delante de la cámara? Entonces podrías ser la modelo ideal para Sportamore

Las mejores zapatillas de entrenamiento, las mallas más valoradas y la camiseta de running ¡de ensueño! Aquí tienes lo mejor de Nike - ¡según nuestro panel de pruebas femenino!

Puede ser difícil compaginar el ejercicio con una vida ajetreada. Para ayudarte, ahora existe Suunto 7, un pulsómetro inteligente completamente único. Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre tu nuevo mejor amigo.

La silueta y la sostenibilidad están a la vanguardia de las tendencias en las pistas. Estos son los consejos para estar a la última, tanto dentro como fuera de la pista.

Si no quieres que se te congelen los pies, es hora de calzarse. ¡Estas son las botas que queremos llevar esta temporada!

¿Tiene ventajas correr cuando se abre el cielo? No siempre es fácil saber cuál es la mejor manera de hacer frente a las diferentes condiciones meteorológicas, pero el experto en meteorología de Craft lo sabe

Siempre hay algunas tendencias que destacan cada temporada. Y es divertido seguir la moda, ¡incluso en el gimnasio! La periodista de moda y estilista Annika Norman sabe cómo vestirse para el león modelo del gimnasio.

Cada vez más personas son conscientes de los materiales y sustancias utilizados en la ropa de lluvia y están interesadas en comprar ropa no tóxica para sus hijos. Esto es lo que hay que tener en cuenta a la hora de elegir la ropa de lluvia para los niños

Es hora de inspirarse en Corea y dejar que esas chaquetas de plumas abullonadas se abran paso hasta tus espinillas. Aquí tienes la chaqueta de moda que te mantendrá abrigado y a la última.

Hacer ejercicio en pareja es saludable, según una encuesta de Sifo elaborada por el fabricante de relojes Garmin.

La compresión de grado médico puede ayudarte a mejorar tu rendimiento, aliviar las rozaduras y aumentar la circulación sanguínea. Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre cuándo usarlas, cómo y por qué

¿Quieres correr una carrera en 2020? Nosotros también Aquí tienes información sobre las carreras divertidas que no deberías perderte. Cálzate las zapatillas y ¡adelante!

¡Ya casi está aquí! Nos referimos, por supuesto, a las nuevas zapatillas de running Adidas Pulseboost. Aquí tienes todo lo que necesitas saber antes del esperado lanzamiento.

¿Tienes ganas de correr la milla pero te cuesta salir de los tacos de salida? Lee esto y concursa por entradas para ti y tu amigo. Te damos 5 razones para correr la Tjejmilen

El ciclismo es una forma de ejercicio de primera categoría, ejercitas tus músculos y tu fuerza, respiras aire fresco y te mueves por las carreteras. ¡Una sensación de libertad! Pero si no vistes adecuadamente, ten cuidado con la policía del estilo.