Magazine Archive

Maksimoi kiihtyvyytesi! Image
¡Maksimoi kiihtyvyytesi!
¡Paikoillanne, valmiit, nyt! Paranna voimaasi, nopeuttasi ja kiihtyvyyttäsi kolmella helpolla harjoituksella.
TESTI: Kesän parhaat juoksushortsit Image
TESTIMONIO: No te quedes de brazos cruzados
Los productos y servicios que ofrecemos son de gran calidad y están a la venta en todo el mundo. Lämpö asettaa vaatimuksia ventilaatiolle, istuvuudella ja pituudelle. Esittelemme yhdeksän mallia, jotka pitävät lupauksensa.
Neljä syytä, miksi et kehity vahvemmaksi Image
No se preocupe, no se preocupe por nada
Kaikki, jotka viettävät aikaa salilla, haluavat saada tuloksia. Tällöin pitää välttää näitä, jos haluaa kehittyä vahvemmaksi.
Maailmanmestari swimrunissa: Näin treenaan Image
Más información sobre swimrun: Näin treenaan
Viime vuonna Maja Tesch osallistui swimrun-kisaan Ö till Ö ensimmäistä kertaa. Hän voitti koko kisan ja nyt hän kertoo, miksi hän rakastaa tätä kasvavaa lajia ja kuinka mutkatonta swimrunin treenaaminen voi olla.
Hän aikoo juosta Mont Blancin ympäri Image
Cómo llegar al Mont Blanc
Sofie Nelsson se ha convertido en una de las mejores deportistas del mundo, y ahora está en Beat the sun. En esta ocasión, ha recorrido más de 130 kilómetros por el Mont Blanc hasta llegar a la cima de la montaña.
Näin onnistut lounastaukojen lenkeillä! Image
No se preocupe por la calidad de los productos
Las tiendas de ropa y equipamiento deportivo no son una excepción. ¿Necesita más información? No se preocupe, ¡nos pondremos en contacto con usted!
Näin palaudut nopeasti Image
Más información
Más información Kehon palautuminen on yhtä tärkeää kuin kehon pusertaminen maksimaaliseen suoritukseen treenin aikana. ¡Mieti tätä!
EM-pelaajien hiukset arvostelussa Image
EM-pelaajien hiukset arvostelussa
¿Qué es un EM-kisoissa? Olemme pyytäneet kauneusasiantuntijaa tutkimaan muutamien pelaajien kampauksia.
Peter Forsberg: He voittavat EM-kisat Image
Peter Forsberg: El futuro de EM
Jääkiekkolegenda "Foppa" Forsberg seuraa jalkapallon EM-kisoja. ¡No dude en ponerse en contacto con nosotros!
Tähdet pelaavat näissä futiskengissä Image
Más información
Jalkapallon EM-kisat ovat suuri näyteikkuna viimeisimmästä jalkapallokenkien muodista. No se lo pierda, ¡no se arrepentirá!
EM-pelaajat, joita pitää seurata Instagramissa! Image
¡EM-pelaajat, joita pitää seurata Instagramissa!
Seuraa pelaajien mukana pukuhuoneeseen, parturiin tai kotimatkalle autossa (tai veneessä). Los usuarios de Instagram no podrán acceder a su cuenta.
8 avainta, joilla motivaatio säilyy Image
8 avainta, joilla motivaatio säilyy
Para motivar a sus clientes a seguir adelante. Oli sitten kyse mistä tahansa treenaustavasta tai tasosta. Täältä löydät vinkit, joilla vältät tavallisimmat sudenkuopat.
Tilaa Converset, joissa on Niken pohjalliset! Image
¡Tilaa Converset, joissa on Niken pohjalliset!
¡Visite Converse Chuck Taylor All Star II -kengät, joissa on Lunarlon-pohjalliset, ovat ostettavissa Sportamorelta!
Kehity todella vahvaksi strongman-treenillä! Image
¡No te quedes sin probar el strongman-treenillä!
¡Aloita strongman ja ruokakassit eivät enää koskaan tunnu raskailta! Aron Cato se ha ganado el respeto de todos los aficionados al deporte y de todos los aficionados a los deportes.
Illallisresepti: Uunilohi korianteriaiolilla Image
Illallisresepti: La vida en el hogar
Ole hyvä, ravitsemusterapeutti Cecilia Folkesson tarjoaa todella maukkaan päivällisreseptin. ¡No se lo pierda!
Nauti terveellisestä vadelmajuustokakusta Image
No se preocupe por nada
Se on makea, hieman kirpeä ja uskomattoman hyvää. Ravitsemusterapeutti Cecilia Folkessonin resepti vadelmajuustokakulle on täydellinen jälkiruoka. No se lo piense más, ¡siga leyendo!
Treenaa kotona! Hanna Öberg näyttää 5 liikettä Image
¡Más información! Hanna Öberg en 5 idiomas
Sinun ei tarvitse lähteä salille treenataksesi koko kroppaasi. Fitnesstähti ja treenibloggari Hanna Öberg näyttää viisi liikettä, joita voi tehdä kotona muutamilla välineillä.
Kesän 2016 grillitrendit Image
Noticias de 2016
Maustettu savu ja puu, street food, grillattu pizza ja "burned"-maku. No se lo pierda, ¡no se quede sin probar las parrilladas!
10 hyvännäköistä t-paitaa! Image
¡10 ¤ de descuento en t-paitaa!
T-paidalla et palele tai läkähdy kesällä. Olemme keränneet kasan lyhythihaisia lemppareita, joita voit tilata kotiin jo tänään.
Raikas breakfast bowl avokadolla ja mangolla! Image
¡Raikas breakfast bowl avokadolla ja mangolla!
¡Aloita päivä pehmeällä, hyvällä ja kylmällä breakfast bowlilla! Cecilia Folkessonin reseptiä, joka on täynnä terveellisiä rasvoja, A-vitamiinia, C-vitamiinia ja B6-vitamiinia. ¡Mierda!
Haluaisitko muuttaa ruokailutottumuksiasi? Image
¿Le gustaría saber más?
Ravitsemusterapeutti Cecilia Folkesson vaihtoi ruokailutottumuksensa luonnollisempaan ruokaan. Nykyisin hän voi paremmin kuin koskaan.