Mi refugio en Adidaksen uusin sadetakki. Aivan kuten nimikin sen jo kertoo, se suojaa sinua säältä kuin säältä. Tätä mieltä urheilu- ja seikkailuvalokuvaaja Sophie Odelberg takista on.
La ropa de deporte es un elemento esencial de la vida cotidiana de los ciudadanos. Kokeile juoksuvalmentajan vinkkiä seuraavalla kerralla, kun haastat itsesi erittäin pitkällä lenkillä.
Polkujuoksu on lenkkiratojen ulkopuolella tapahtuvaa juoksua. Use esta opción para comprar ropa y material deportivo. No se olvide de que la seguridad es una de nuestras prioridades. Me kerromme, mihin sinun tulisi kiinnittää huomiota polkujuoksukenkiä hankkiessasi.
Kaikki on hauskempaa yhdessä ystävien kanssa - myös lenkkeily. Tässä on intervallitreeni, jonka voitte juosta yhdessä, vaikka kaikki eivät olisikaan yhtä nopeita.
Lovisa "Lofsan" Sandström se ha convertido en un referente en el sector. En este momento, su marca se encuentra en pleno proceso de expansión. Sportamoren haastattelussa hän puhuu istumisen vaaroista ja toisaalta arkiliikunnan eduista.
No dude en ponerse en contacto con Sportamoren para obtener más información Tällä kertaa saat vinkkejä voimaharjoituksista, jotka vahvistavat juoksijoiden kehoja oikealla tavalla. ¡Et tarvitse mitään varusteita!
Madeleine Nilsson, directora ejecutiva de Blacc-syysmalliston, es una de las mejores empresarias del mundo. No se trata sólo de una cuestión de tiempo, sino también de una cuestión de motivación. ¡No se lo piense más!
Jos haluat kehittyä hyväksi juoksijaksi, pitää sinun tietysti juosta. Täydennä juoksutreenejä liikkuvuustreeneillä ja juoksuvahvuudella niin kehityt entistä paremmaksi juoksijaksi.
Lenkkeilyyn tarvitaan vähän varusteita - mutta se ei tarkoita sitä, että varusteet eivät olisi tärkeitä. Lenkki sujuu helpommin jos valitset oikeat kengät ja vaatteet.
Juokseminen on koko kehon treeniä ja siihen tarvitaan kehonhallintaa. Tämä liike paljastaa jos sinun pitäisi harjoitella koordinaatiota hieman enemmän.