Tee ulkoilmasta kuntosali, helpot harjoitusrutiinitEihän ole helppoa perustella treenaamista kuntosalilla, kun ulkona paistaa aurinko? Koska voit kasvattaa lihaksia yhtä hyvin käyttämällä omaa kehonpainoasi, tarvitset vain jotain, mistä pitää kiinni työntää tai vetää, sekä tilan, jossa voit liikuttaa kehoasi ja käyttää lihaksia kuten kuntosalilla. Lisäbonuksena on tietysti se, että pääset nauttimaan upeista näkymistä, raikkaasta ilmasta ja luonnosta. Mitäpä ei voisi rakastaa?