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Atleterna-stjärnan tränar 25 timmar i veckan

Han ha un'ottima posizione, un carattere affascinante e una muscolatura robusta. Abbiamo discusso con Lasse Ohtamaa di Atleterna su come si è trasformato in superform - e questi sono i suoi migliori consigli!

La tendenza di Hollywood

Anche i sindacati hanno notato che il ryggsäcken è l'ultima novità in fatto di abbigliamento, in modo da poter lavorare con il mio stile di vita e da poter fare un po' di fatica con il ryggen. Ispiraras av stjärnorna och axla höstens skönaste väsktrend.

Platta till magen och bygg muskler Image

Piastra fino a magen och bygg muskler

Utmana din överkropp, corestyrka och balans med personliga tränaren Thomas Burretts variant av den klassiska armhävningen.

La rivoluzione del fitness è arrivata!

Fitnessrevolution! Questo è il libro di Karl Dyall, crossfitatleta e danzatore, che ha scritto un libro. Si tratta di un allenamento funzionale che ispira il crossfit, che è anche intenso.

7 gocce di vino per i calzini

Du vet redan att socker är dåligt för kroppen och leder till hjärt- och kärlsjukdomar, men att leva ett sockerfritt liv kanske låter för tråkigt. Gå halvvägs och gör små förändringar i ditt liv, som på sikt ger stora hälsovinster.

Svensken dricker mindre

L'uso dell'alcool in tid o in otid è molto interessante. I stället sparar vi oss tillfällen speciali e dricker mindre för vår hälsas skull, visar en ny undersökning.

Höstnytt: Löparskorna för honom

I migliori negozi di abbigliamento sono quelli che offrono i loro prodotti preferiti e le loro specialità. Qui si trovano i prodotti per uomini che si desiderano conoscere.

Coretipsen som alla tjejer borde läsa Image

Coretipsen che tutte le donne hanno scelto di fare

Un'immagine forte può essere utile per capire quanti addominali si possono fare in palestra, ma non è così! Si tratta di un consiglio che offre un nucleo stabile.

Gymmet – bästa platsen för att bli ditt bästa jag Image

Gymmet - le migliori tavole per trovare il migliore dei due

Vi sono persone che si preoccupano di ottenere risultati migliori, di snyggare o di smartare. Två forskare bestämde sig for att ta reda på om det går att optimera sig själv, och träning visade sig vara ett avant de mest givande sätten

Så får du resultat på gymmet

Höj intensiteten och dra ned på antal träningspass. Alla skulle kunna träna mindre och få bättre resultat, menar PT:n Li Åwall.

La storia di Svenskmöte negli USA

Snart kan Sverige ha två spelare i NFL. David Hedelin och Sebastian Johansson har imponerat stort på ligans scouter. I helgen möttes de.

Il nostro spettacolo

A partire da oggi inizia la NFL, il campionato più popolare degli Stati Uniti. Ma se in Sverige si è appassionati di cultura e di tradizioni americane,ras è il posto giusto per le foto. Cosa c'è che non va?

Upp och hoppa - annars dör ditt husdjur

Se fai il djurvän e ti comporti bene con la tua mascherina, la scintilla è il tuo strumento di lavoro. Con Tep tieni la mano su una giraffa gullig, che si strofina quando la porti a spasso.

Veckans sportmåste: Sverige-Österrike

Dopo la chiusura di Moskva, si è deciso di utilizzare un po' di tempo per creare una piattaforma diretta per l'EM in Svezia.

Nötig och söt äppeldessert

Il periodo di tempo di svenska äpplenas è arrivato. Tentate di trovare i migliori frutti e preparate un dolce squisito con frutta, frutta e verdura.

Höstens hetaste jackor och kappor

Non vedo l'ora di comprare una nuova giacca! Trova i trendfaktorn che preferisci con l'aiuto dei migliori consigli degli esperti di stile.

Elin Kjos si è iscritta a SM

Hon hade lagt baddräkten på hyllan, men nu är Instagram-stjärnan Elin Kjos redo att hoppa ned i plurret igen.

Få flås och bygg muskler med dynamic fitness Image

Per fare ginnastica e per fare i muscoli con il fitness dinamico

Oggi è il giorno giusto per una nuova träningsserie! Den här veckan visar PT:n Thomas Burrett sju dynamic fitness-övningar som ger dig ett effektivt helkroppspass, som du kan göra i princip var som helst. Testa den första övningen redan i dag!

Tre samtalsämnen dopo helgen

Sitt inte som en fågelholk under lunchen. Entrate in partita e cercate di ottenere un prezzo per gli articoli sportivi di oggi con l'aiuto della vostra guida.

Tretorns nya regnjacka är snäll mot miljön

Nu gör Tretorn sitt för miljön genom att ta vara på de hundratusentals ton av fiskenät som dumpats i haven. Risultati: Un'ottima ricetta.

Vilken sport-bh från Casall passar dig? Image

Chi è lo sport-bh di Casall?

Svenska Casall è in grado di offrire un'ampia gamma di collant e calzamaglie. Sono anche esperti di collant. Fai un test per ottenere un risultato migliore per lo sport e per lo scavo!

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