Magazine Archive

Kitchen workout – 6 övningar med miniband Image

Keuken workout - 6 oefeningen met miniband

Det är lättillgängligt, enkelt att styra upp och tidseffektivt. Een träningspass in het kader van spisen är jobbigare än du tror!

Därför ska du bada kallt

Det är gratis, enkelt och ger en rad positiva hälsoeffekter. Det här är året då du ska ge dig ut i iskallt vatten.

Hoe word ik een yogi 2019?

Nytt år, ny yogarutin! Yogin Veronica Jäderlund begeleidt je naar een luguber en stressvol 2019.

Löparskorna du inte vill missa 2019

Vilka löparnyheter får du verkligen inte missa det här året? Vi vet!

Stort test! Träningstights med hög midja Image

Snelle test! Panty's met een hoog middenstuk

Panty's, panty's, panty's mera panty's! Vår kvinnliga testpanel har svettats i 8 träningsfavoriter för gymmet.

Lär dig leva snålt med Portionen under tian

Hanna Olvenmark är geniet bakom Portionen under tian, ett Instagramkonto och en sajt där hon delar med sig av klimatsmarta och billiga recept. Nu schrijf je een boek.

Så tar du hand om din sport-bh

Heb je een nieuwe sport gevonden waarmee je geld kunt verdienen? Hier vind je tips over hoe je het beste tv kunt kijken en je hand kunt leggen op een sporttopper.

Årets pantyhouders 2019

Hoe kom je aan je favoriete kleding? Några av våra favoritprofiler inom hälsa och träning bjuder på sina trendspaningar.

Så snabbt har kändisarna åkt Vasaloppet

Det är dags för den 95:e upplagan av Vasaloppet mellan Sälen och Mora. Doe je best en bekijk de verschillende profielen die je kunt vinden.

10 panty's 2019

Mjuka, sköna, stretchiga - och snygga! Vi älskar allt med de här tio nya tightsen.

3 tips för ett klimatsmart julbord Image

3 tips voor een klimaatvriendelijk zomerbord

Kun je een beetje extra schysst krijgen bij miljön så här i juletider? Hier zijn een paar tips over hoe je een julbordet snällare kunt maken met både klimatet en plånboken.

TEST! Våra bästa kompressionstights Image

TEST! De beste compressieapparatuur

Det är inte bara de avancerade idrottarna som ser fördelen med att träna i kompressionsplagg. Ons testpanel heeft de beste tightsen voor maximale återhämtning.

Vinterns goggles som är bäst i test! Image

Vinterns skibril als beste uit de test!

Känns det som en chansning att klicka hem ett par goggles? Vi hjälper dig! Vår testpanel har åkt utför i vinterns hetaste modeller för att du hitta rätt skidglasögon.

Därför ska du välja miljövänlig impregnering

Genom att återimpregnera dina skalkläder håller de längre, men det är viktigt att du gör det på ett miljövänligt sätt. Här är impregneringen som gör jobbet utan att slita på miljön.

Enkel massage för spänd nacke

Det ökar cirkulationen och gör dig avslappnad - här är 3 lätta massagerörelser för dig som har en spänd nacke. Dags att kräva en massage av din partner!

Test voor Suunto Fitness 3

Glöm den traditionella bilden av en sportklocka. Suunto Fitness 3 är en supersnygg lifestyleklocka för både träning och vardag. Joanna Swica en haar vrienden hebben dit getest.

Video: Yoga bort julstressen

Kan du få en stressfri jul? Javisst! In alle gevallen om du frågar yogin Sofie Kraft. Met jordnära yogapositioner och tio minuters egentid kan december bli din lugnaste månad hittills.

Vintertrött och kaffeälskare? Ta en nappucino!

Så här års är eftermiddagsdippen värre än någonsin, men misströsta inte! Vi vet hur du kan boosta energinivåerna med hjälp av din vanliga kopp kaffe.

Kan jag göra en burpee fel?

Hatkärleken är stor till burpees, övningen som tränar hela kroppen och kommer i flera varianter. PT-Eva legt uit hoe en burpee egentligen ska se ut, och vad det vanligaste felet är.

TEST: Skidkläder för honom

Skidsäsongen är runt hörnet och vi har bett vår manliga testpanel att utvärdera vilka jackor och byxor som är bäst i test.

Skidkläderna för henne som är bäst i test

Wil je weten welke skidställ je kunt kopen? Testpanelen helpt je om de juiste skidjackor en skidbyxor te vinden.

Taal