Magazine Archive

Reeboks nya löparsko Forever Floatride Energy är här

Gör plats för Reeboks nya löparsko Forever Floatride Energy - en neutrale sko för löparen som springer varje dag!

Karin Nordin älskar ridturer och pasta - men har precis börjat gymma i jakten på en snyggare rumpa och starkare core. Vi har gjort en hälsokoll på tidningen ShapeUps nya chefredaktör.

Årets hetaste matrender

Grönkålen, açaí bowlen och köttet får maka på sig. Här är fem nya och heta mattrender som kommer vara på allas läppar i år.

Tot isbergssalladens försvar

Näringsmässigt värdelös och bara full med vatten. Isbergssalladen heeft een ingen hoge status in Salladsvärlden. Maar nu is het veilig.

Gesten som överrumplar motståndaren

Tennisåret har knappt börjat men frågan är om inte årets fair play-gest redan kan utses. Amerikanen Jack Sock kommer hursomhelst ligga bra till när 2016 senare ska summeras.

10 panty's onder 500 kronen

Wil je een träningspresentje voor me kopen in de zomer van 2016, of wil je het voor het grootste deel van je leven dragen? Var så god, här är tio snygga och billiga tights!

Smoothien som gör att du orkar mer i löparspåret

Syresätt blodet lite extra - bara genom att dricka en god smoothie. Här är kända dietisten Anna Ottossons beste recept.

Tänk på det här när du tränar i kyla

Det finns ingen anledning att strunta i träningen utomhus bara för att temperaturen sjunker en bra bit under nollan. Men du bör tänka på dessa kalla fakta.

3 eenvoudige trailtips

Att springa trail bränner minst tio procent mer kalorier än att springa på plan mark. Ut i skogen och ge järnet! Här är måste-tipsen som gör skogsturen perfekt.

Så köper du rätt längdskidor

Hoe kan ik een lange schoolgids vinden? Het is heel eenvoudig om de perfecte lungdskidorna voor u te vinden. Als je de tips van experts opvolgt, kom je dichter bij de oplossing!

Fem favorieten onder 2015

Deze artikelen zijn beter dan andere, maar ook die over de rörelseutmaningen #stretchamore - waar meer dan 277 000 mensen naar hebben geluisterd när vi publicerade den. En det finns fler guldkorn!

Sportstjärnans trapphopp har setts av miljontals

De Noorse friidrottsstjärnan Ezinne Okparaebo heeft succes op het internet. De video die ze maakte toen ze haar tijd verspilde, is al meer dan 13 miljoen keer bekeken.

Säsongens 12 bästa nyheter från Adidas Image

De 12 beste kleding van Adidas

Korall, militärgrönt och sömlöst material - här är vårens nya måste ha-plagg från Adidas!

11 vårnyheter från Nike du INTE vill missa Image

11 schoenen van Nike du INTE vill missa

Våriga träningskläder från Nike är aldrig fel. Vi har samlat elva pyheter för dam och herr som vi mer än gärna lägger vantarna på.

Video: Så knyter du löparskorna för att undvika glapp

Finns det någonting mer irriterande än en löparsko som glappar? Löparcoachen Lofsan vet hur du ska knyta skorna för bättre grepp!

Als je een träningsfout maakt

Psykologiprofessorn Roy Baumesister heeft een boek geschreven over viljestyrka. Hij heeft alle kennis in huis voor mensen die tröskeln naar de sportschool brengen.

Här bor svenskarna som motionerar mest

Nu behöver du inte fundera längre över var i Sverige de som tränar mest - och minst - bor.

Vegetariërs hebben een betere gezondheid

Dags att byta biffen mot bönor? Eny studie visar att de som tycker grönt är skönt mår bättre än köttälskarna.

Expertens tips för en bättre skidsemester Image

Expert tips voor een goed skiseizoen

Träningsbloggaren Sara Rönne woont in Åre - en weet precies wat je moet doen om een zo goed mogelijk skischooljaar te krijgen. Hier zijn 7 tips om de dag zo lang mogelijk te laten duren.

Reaguide: Varma vinterkap

Håll värmen i vinter - till minipris. Här är bästa köpen på rean, som gör att du slipper skaka av köld och kyla.

5 låtar som ger dig extra träningspepp

När motivern till att göra de sista repetitionerna sviktar, lyssna på någon av de här låtarna!

Taal

Munteenheid