Magazine Archive

Bästa sätten för att ge ditt barn vattenvana Image

En skön dag på stranden med plask och lek blir ännu härligare om ditt barn har vattenvana. Hoe kun je ervoor zorgen dat je op het land en in de buurt van het strand kunt slapen?

Svart-vitt är en hit!

14 plagg och skor för en sportig basgarderob.

Den ofrivillige träningsförebilden

I två säsonger har vi kunnat följa Kalle Zackari Wahlström på en träningsresa genom Sverige i SVT:s Svett & etikett. Vi tog pulsen på honom inför hans nya uppdrag!

Packa det här till Vansbrosimningen Image

Packa det här naar Vansbrosimningen

Ben jij degene die Vansbrosimningen op een dag kan kopen? Maak een lijst van alles wat je inpakt, zodat je je volledig kunt richten op het simuleren van de drie kilometer.

Så nyttiga är våra svenska sommarbär

Svenska sommarbär är riktiga hälsobomber, fullproppade med pyttigheter. Hier vindt u alles over de saftiga minifrukterna.

Expertens bästa tips för att bränna fett Image

Expertens beste tips voor een beter resultaat

Als je een dieet volgt op een van de vele galen of als je een tok wilt om te eten - 12 000 steg is het enige dat je moet doen. Hälsogurun Martin Bach geeft je zijn beste tips voor een maximale verbetering.

Kasta skorna och spring i sanden!

Stranden erbjuder möjlighet till bra träning för allla löpare. Det är inte bara en härlig omväxling från vardagsrundan, det kommer också göra dig starkare och bättre rustad för din vanliga löpning.

Skydda dig mot solen på sommarträningen

Knepen som gör att du slipper bränna dig.

Ben jij de andere guldskrällarna?

U21-laget gjorde det få trodde var möjligt, tog guld. Svenska lag som kommer från ingenstans och vinner hör annars inte till vanligheterna. Maar dat is niet het geval - er is een grotere achterstand die alle kansen aangrijpt.

Goda knep för att få i ditt barn vätska varma dagar

Kostexpert Zarah Öberg geeft tips over hoe je de schuur kunt schoonmaken.

Stjärnorna som älskar spegelglas

Spana in kändisarna som låter omgivningen spegla sig i deras solglasögon.

Sväng ihop en grön snabbmiddag

Zucchinisäsongen är här och vad passar då bättre än att laga en fräsch och proteinfylld frittata till middag?

Alles over löparknä

Känner du en huggande och stundtals strålande smärta i knät när du springer? Risken är att du drabbats av löparknä. Doe je best, maar waar ben je mee bezig?

Ellesse - ett nytt ess på Sportamore!

Tänk dig ett giftermål mellan mode och sport. Het resultaat is Ellesse, het enige varumärke op Sportamore dat de beste sportmode biedt voor de beste herders en dochters op elk jaar.

Armhävningar på 25 nya sätt!

Maak gebruik van de nieuwste varianten op superuitrustingen voor dina bröst, axlar, biceps, triceps, rygg, mage en rumpa.

Så blev bikinin ett älskat badplagg

När bikinin skapades var den så kontroversiell att det tudelade plagget förbjöds i flera länder.

Maximaal squatten

Det behövs inga vikter för att få det att brännas ordentligt i ben och rumpa.

Därför behöver du kompressionsstrumpor

Kompressionsstrumpans roll vid träning och i vardagen ska inte underskattas! Här är varför du måste ha ett par.

Sveriges OS-hopp 2018

De olympische spelen drijven äntligen igång den nionde februari. Här är grenarna där Sverige har störst medaillejchans!

Test: Jackor för löpning och träning Image

Test: Jassen voor löpning en träning

Vi går mot ljusare tider och det är dags för utomhusträning igen. Här är tränings- och löparjackorna för herrar som är bäst i test våren 2018.

Så enkelt får du i dig protein som vegan!

Oron över proteinbrist är vanlig hos de som överväger en mer växtbaserad kost. Maar dit is niet het enige dat je kunt doen. Näringsfysiologen onderzoeken hoe veganisten eiwitten kunnen gebruiken.

Taal

Munteenheid