Regelmæssig konditionstræning giver ikke kun en bedre kondition - det er også godt for din mentale helse. Lægen Anders Hansen forklarer, hvordan træning can give lignende resultater som antidepressive lægemidler.
Køligere end en vandresko, men med samme fokus på dæmpning og slidstærkt materiale. Hier zijn de functionele sandalen, die het best getest kunnen worden!
Stress is een natuurlijk fenomeen in het leven, en om stress in je leven te voorkomen is het moeilijk, dus er is een goede reden om naar een stressniveau te gaan. Sådan her can du sænke dit stressniveau ved hjælp af træning.
Farver og mønstre skal man ikke kimse ad, men vi har alle bruge for en lille sort ting i træningsgarderoben - et par sorte panty. Hier zijn onze zwarte schoonheden, waar je niet omheen kunt!
Van bomuldsfrø tot færdigt tøj - Dedicated er det mærke, der tager hensyn til både planeten og dem, der fremstiller tøjet. Nu vindt u het enige, ecologische fairtrade-mærke bij ons!
De har et "krybdyr-look", lanceres for første gang som unisex-modeller og er de hotteste, du kan spille i. Nu er de nye fodboldstøvler i Demonskin fra Adidas her!
Vil du vide, hvilke sko som får dig til at suse frem på cyklen? Lad testpanelets vurderinger hjælpe dig når du står overfor valget af mærke og model. Hier is cykelskoene, som er bedst i test 2017.
90'erne har fået et enormt comeback. Måske er det også tid til, at de traditionelle træningsmaskiner får et løft på popularitetsskalaen. Vi har talt med personlig træner Chand Smith om, hvorfor maskinerne er gode at træne i.
Nike er her med en fantastisk løbesko - designet til at reducere risikoen for løberelaterede skader. Bedst af alt? Skoen er lavet for at at all løbere, motionister og professionelle, skal fortsætte med at løbe! Dit is Nike Infinity Run.
Følger du kun superprofessionelle løbere, som ikke giver dig andet end præstationsangst? Neem dan contact op met de geweldige Petra Söderberg, onze favoriet op Instagram!
Als je zwanger bent, wed ikke, als je stopt met bewegen - tværtimod! Als je je onder zwangerschap beweegt, is dat goed voor je baby en je baby. Vores gravide testpanel har svedt i træningstøj fra Blacc.
Komme hjem og lufte dine træningssko efter en svedig træning er vigtigt. Men det er langt fra alt, du skal gøre for at forlænge levetiden. Dit is ekspertens beste tip!
Hvis du allerede er en erfaren yogi, ved du måske alt om yogamåtter. Om een voorbeeld te geven: de fås i forskellige tykkelser, hordan du passe på din yogamåtte og hvor meget den skal koste. Als dat zo is, moet je dit zien!