Magazine Archive

Is het mogelijk om in een haven te winkelen? Is dit het juiste moment om naar de zomer te gaan? Her er alt, hvad dit barn har brug for til sommerens aktiviteter!

Sådan løbetræner du med en ven - uden det bliver en konkurrence

Glem alt om tider og lad løbefølelsen tage styringen. Løbecoachen Johanna Nilsson geeft tips over hoe je kunt stoppen met konkurrere en sammenligne dig med vennerne, en wat je kunt doen op Instagram.

Træn som en fighter

Fannie Redman is een van de grondleggers van Kampsportslabbet en een van de grootste europamesters van MMA. Is Fannie je geliefde? Prøv hendes svedige kampsportsinspirerede pas.

Seks stilfulde sneakers fra Reebok Image

De nieuwste sneakers van Reebok

Marts måned betyder nye sneakers! Winkel voor Reebok.

Sommertræning dag 20: Gående lunges

Sæsonens sidste Sportamore Summer Workout er en super enkel øvelse, som kan laves overalt. Den personlige træner Chand Smith viser, hvordan den skal se ud!

Hvor ofte skal jeg træne min mave?

Én gang om ugen, hver dag eller kun i kombination med andre træningspas? Waar of wat kan ik doen om mijn træne te verbeteren? Vi har fundet ud af svaret!

Video: 5 øvelser til at træne maven Image

Video: 5 tips voor een trendy look

Tid til en svedig træning i fitnesscentret? Hier is fysioterapeutens vrouwelijkste øvelser, der sætter din kernestyrke på prøve.

9 løbesko til mænd som er bedst i test 2020

Sæsonens løbesko er her! Vores testpanel kørt i modeller til intervaller, løb og lange afstande. Hier zijn løbeskoene til ham, der er bedst i test!

Tid til ligestilling i sportsverdenen!

En mandlig atlet tjener 72 gange mere end en kvindelig. Det er på høje tid med forandring!

Hvilke træningssko er bedst til funktionel træning? Image

Welke sportschoenen zijn het meest geschikt voor functionele sportschoenen?

Tid til at svede i fitnesscentret? Kies de bedste herresko til funktionel træning lige nu ud.

Sommertræning dag 19: Side step with tap Image

Sommertræning dag 19: Zijstap met kraan

Zoek je een helkropsøvelse, waar je snel je schoenen kunt kopen? Zie het træningstip van Ida B Olsson van vandaag.

Den nye Blacc-model Sofias træningsskema Image

Het nieuwe Blacc-model Sofias træningsskema

Sofia Johnsson is een model voor Blacc. Vi har fundet ud af hvordan hun træner for at være i så god løbeform.

Lofsans favoritredskaber til hjemmetræning Image

Lofsans favoriete skaber voor hjemmetræning

Sveriges mest elskede PT Lovisa "Lofsan" Sandström is en ekspert, når det kommer til effektiv hjemmetræning. Hier zijn de favoriete websites van Lovisa - en tips om ze te gebruiken.

Foamrolling til den bagerste muskelkæde - 6 enkle øvelser Image

Foamrolling naar de bagerste muskelkæde - 6 enkle øvelser

Har du ondt i lænden eller har ømme baller? Hier zijn foamrolling-øvelserne, die kroppens bagerste muskelkæde masseren. Perfect voor løberen!

Den rette rygposition ved bænkpres - sådan gør du

Måske har du tænkt over om du skal krumme ryggen, når du laver bænkpres eller tværtimod presse den nederste del af ryggen i bænken. Vi lod en ekspert forklare os, hvad der er smartest.

Sådan påvirker alkohol din træning

Hvor meget dårligere bliver et pas af en øl? Er det bedst at træne inden eller efter en festaften? Kan alkohol i kombination med motion helt enkelt blive farligt? Eksperten har svarene på de meste almindelige spørgsmål om alkoholens effekter på træning.

Sommertræning dag 18: Jefferson curl Image

Sommertræning dag 18: Jefferson krul

Hånden på hjertet: Er du stiv på bagiden af lårene? Dan kan ik haar strækøvelse geven.

Sådan træner den nye Blacc-model Marvin Tray

Hækkeløberen Marvin Tay er i sindssygt god form. Sådan her træner han på en normal uge.

Vi tester godbidderne fra Blaccs efterårskollektion 2017 Image

Vi test godbidderne fra Blaccs efterårskollektion 2017

Første del af Blaccs efterårskollektion til træning og løb er kommet - og vi har testet nogle af damefavoritterne. Det her syntes vores testpersoner om tøjet.

Adidas ambassadør Henrik Fallenius: "Trailløb er et eventyr" Image

Adidas-ambassadeur Henrik Fallenius: "Trailløb er et eventyr"

Han is model en løber - en ambassadeur voor Adidas Running. Her fortæller trailentusiast Henrik Fallenius om de fysiske og mentale fordele ved at løbe i naturen.

TEST! Så godt er det nye Suunto 7 pulsur Image

TEST! Hoe goed is de nieuwe Suunto 7 pulsur?

Suunto udgav for ganske nyligt sin seneste innovation: Suunto 7. Smartur og sportsur i ét. Vi har ladet vores sporty testpanel prøve uret!

Munteenheid