Magazine Archive

Få stærk mave, smertefri ryg og et helt bibliotek af nye øvelser til mellemgulvet. Hæng med på træningsprogrammet #sportacore under april måned!

Træningen som får dig til at klare laksetrappen! Image

Træningen som får dig til at at klare laksetrappen!

Laksetrappen, zalmladder, is een van de beste hulpmiddelen bij Ninja Warrior. Bekijk de tips van Instagramstjernen Fanny Ahlfors!

Prøv den omvendte armbøjning

Lav armbøjningerne omvendt og få endnu mere ud af øvelsen!

Pollop laver børnetøj til leg og spil Image

Pollop draagt børnetøj bij aan been en spil

Et nyt tøjmærke til de små findes now hos Sportamore. Pollop laver tøj til både hverdagen og ferien og til en god pris.

Nieuwe starter #sportacore!

Endelig, hier is pas nummer 1 in træningsudfordringen #sportacore. Hvor meget stærkere kan dit mellemgulv blive på en måned? Nu is het zover!

Sådan kommer du over mælkesyretærsklen

Er du en rutineret løber som føler for at maksimere tempoet og presse dig selv over mælkesyretærsklen? Vraag Johan Wissmans ekstremt hårde intervaller.

Nyt, smart og behageligt fra Dasia Image

Slim en mooi bij Dasia

Er du på jagt efter drømmende skønne sko som også er vildt smarte? Så er der gode beautyheder i vente, for now can du shoppe sneakers fra Dasia hos Sportamore!

Tre myter over gymnastiek

Er en flad mave virkelig en veltrænet mave? Er de synlige mavemuskler faktisk de vigtigste?

Alt du skal bruge for at kunne stå på inliners

Flere og flere får øjnene op for, at inliners er en gode måde at træne sin kondition på. Hier is udstyret, som du skal have for at rulle afsted.

Ej, det gør ondt når jeg løber!

Smerte under løbeturen kan pludseligt opstå og vare et stykke tid, inden det går over. Løbecoach Sirpa Felhendler fortæller, hvad du skal gøre, hvis du får ondt, når du løber.

Sådan blødgør du dine stive baglår

Mange går rundt med for korte lårmuskler. Hier vind je tips over hoe je je problemen kunt oplossen in je leven.

Sådan finder du den bedste babysitter fra Babybjörn Image

Vind nu de beste babysitter bij Babybjörn

En babysitter er ikke kun en aflastning for dig som forælder. Het is ook moeilijk om de oppas te vinden. Her får du alt, hvad du behøver at vide for at købe en babysitter fra Babybjörn.

Fodboldsfest met Nikes nye tøj

Op til årets fodboldsfest udgiver Nike sin nye fodboldkollektion for damer. Del konkurrenceglæden og gør klar kampene i mærkets nye streetwear-tøj.

Er det en god idé at lave armbøjninger på knoerne?

Næsten ingen anden øvelse i træningsverden er forbundet med lige så meget hårdhed eller styrke. Is het echt de moeite waard om het te doen?

PT'en guider: Mobilitetstræning for en bedre løbestil Image

PT'en guider: Mobilitetstræning voor en bedre løbestil

Met en stabil overkrop krijgt u een stærkere holdning og bedre løbestil. Test PT'ens mobilitetstræning for at forbedre din løbestil.

Sæsonens bedste løbetrøjer til hende

Kies zelf voor betere resultaten met behulp van de nieuwe indslag i løbegarderoben! Vi har ladet vores testpanel prøve fem smarte løbetrøjer til hende.

Linn Asplund: "Hockey er langt fra ligestilling"

Nu må det være nok! Hockeyspilleren Linn Asplund speelt modvind, is træt af uretfærdighed og vil forbedre damehockey.

Ben je er klaar voor?

Zoek je een håbløst tilfælde, når det kommer til at løbe? Dan kan je met haar praten.

9 trendy solbriller for sommeren 2019 Image

9 trendy solbriller voor sommeren 2019

Hvad er en sommer uden et par solide solbriller? Laat je inspireren door solen en creëer een coole look met een paar van sæsonens helt nye favourites.

Danseren Adjani Benita Goli: "Mit alter ego laver extreme moves" Image

Danseres Adjani Benita Goli: "Mit alter ego laver extreme moves"

Als je in een scène staat of danse kræver både følelse, mod og især et cool look. Adjani Benita Goli is er trots op dat ze scènekrækken aanpakt en hun føler sig allerbedst tilpas.

Test! De 3 bedste regnjakker til ham 2019 Image

Test! De 3 beste regnjakker tot ham 2019

Lad ikke lidt regn overrumple dig! Her er herrejakkerne som holder dig tør under sommerhalvåret.

Munteenheid