Magazine Archive

Atleterna-stjärnan tränar 25 timmar i veckan

Han har grym tävlingsinstinkt, en charmig personlighet och stora muskler. Vi har pratat med Lasse Ohtamaa från Atleterna om hur han kom i superform - och här är hans bästa tips till dig!

Ryggvänlig Hollywoodtrend

Även kändisarna har insett att ryggsäcken är den ultimata väskan när du ska bära med dig mycket men vill vill snäll mot ryggen. Inspireerras av stjärnorna och axla höstens skönaste väsktrend.

Platta till magen och bygg muskler

Utmana din överkropp, corestyrka och balans med personliga tränaren Thomas Burretts variant av den klassiska armhävningen.

Fitnessrevolutie is begonnen!

Fitnessrevolutie! Så heter boken som crossfitatleten och dansaren Karl Dyall har skrivit. Den handlar om funktionell crossfit-inspirerad träning, som är enkel men intensiv.

7 enkla knep mot sockerberoendet

Du vet redan att socker är dåligt för kroppen och leder till hjärt- och kärlsjukdomar, men att leva ett sockerfritt liv kanske låter för tråkigt. Zorg dat je halvvägs en små förändringar in dit leven krijgt, wat på sikt ger stora hälsovinster.

Svensken vinden het lekker

Het is heel handig om alkohol te gebruiken. I stället sparar vi oss till speciella tillfällen och dricker mindre för vår hälsas skull, visar en ny undersökning.

Höstnytt: Löparskorna för honom

Bland de första höstnyheterna syns både uppdaterade favoriter och spännande nykomlingar. Här är löparskorna för män som du inte får missa.

Coretipsen som alla tjejer borde läsa Image

Coretipsen die alla tjejer borde läsa

En stark mage kan ouppnåeligt oavsett hur många situps du bränner av på gymmet, men misströsta inte! Här är tipsen som ger en stabil core.

Gymmet – bästa platsen för att bli ditt bästa jag Image

Gymmet - de beste plaats om de beste jag te vinden

Vi är många som drömmer om att bli bättre, snyggare och smartare. Två forskare bestämde sig för att ta reda på om det går att optimera sig själv, och träning visade sig vara ett av de mest givande sätten

Så får du resultat på gymmet

Höj intensiteten och dra ned på antal träningspass. Alla skulle kunna träna mindre och få bättre resultat, menar PT:n Li Åwall.

Historisch svenskmöte in de VS

Snart kan Sverige två spelare in NFL hebben. David Hedelin och Sebastian Johansson har imponerat stort på ligans scouter. I helgen möttes de.

Nu börjar showen

På torsdag start NFL, het populairste Amerikaanse sportevenement. Men trots att vi i Sverige gärna glupskt tar till oss amerikanska trender och kultur har deras fotboll aldrig fått fäste. Vad är det vi inte fattar?

Upp och hoppa - annars dör ditt husdjur

Är du djurvän och behöver ge din inre latmask en spark i baken är det här träningsappen för dig. Med Tep tar du hand om en gullig giraff, som får mat när du tränar.

Veckans sportmåste: Sverige-Österrike Image

Veckans sportmåste: Zweden-Österrike

Efter förlusten i Moskva finns det inte utrymme för fler poängtapp om det ska bli en direktplats till EM för Sverige.

Nötig och söt äppeldessert

De svenska äpplenas tid är här. Maak een keuze uit de vele smaakmakers en geef een lekker dessert met nötter, frön en dadlar.

Höstens hetaste jackor och kappor

Dags att köpa ny höstjacka! Vind je trendfaktorn en slå i taket met behulp van de beste tips van stilexpert.

Elin Kjos schrijft voor SM

Hon hade lagt baddräkten på hyllan, men nu är Instagram-stjärnan Elin Kjos redo att hoppa ned i plurret igen.

Få flås och bygg muskler med dynamic fitness

Nu är det dags för en ny träningsserie! Den här veckan visar PT:n Thomas Burrett sju dynamic fitness-övningar som ger dig ett effektivt helkroppspass, som du kan göra i princip var som helst. Test de beste fitness training van de dag!

Drie samtalsämnen na helgen

Sitt inte som en fågelholk under lunchen. Kom binnen in de wedstrijd en zoek meer informatie over dagensportsnackisar met behulp van onze sportgids.

Tretorns nya regnjacka är snäll mot miljön

Nu gör Tretorn sitt för miljön genom att ta vara på de hundratusentals ton av fiskenät som dumpats i haven. Resultaat: Een riktigt bra regnjacka.

Vilken sport-bh från Casall passar dig?

Svenska Casall är inte bara grymma på snygga och bekväma tights. De är också experter på träningsunderkläder. Probeer deze test om de beste sport-bh te vinden voor just dig!

Munteenheid