Trail-juoksu on hyväksi keholle ja sielulle. Kantojen ja kivien kapuaminen sujuu helpommin oikeanlaisissa kengissä. Näin löydät oikeanlaiset kengät trail-juoksuun.
Hva er det du vil ha? Oletko lähdössä vaellukselle? Er det mulig å kjøpe en supermukavat friluftsbukse? Tällöin Houdini Motion Pants -housut ovat oikeat sinulle.
DWR, coating, kuitu - joskus kuorivaatteen tuoteteksti kuulostaa heprealta. Otimme selvää eri käsitteistä, jotta olet perille seuraavan kerran ostoksilla.
Hyvä ryhti on muutakin kuin kaunista. Se parantaa myös tekniikkaasi treenatessa. Swedish Posture valmistaa ryhtiä parantavia tuotteita - ja ne ovat nyt saatavilla Sportamorelta!
Ramen ja pizza voivat olla kaksi herkullisinta olemassa olevaa ruokalajia. Tässä terveellisemmät vaihtoehdot näistä herkuista, jotka lääkäri on kehitellyt.
Onko kookosöljy terveellistä? Onko lightlimu vaarallista? Voiko kahvi olla hyväksi terveydelle? Frida Duell har selv valgt å ta med seg en del av det som er viktig for henne.
Sen lisäksi, että loukkaantuminen on kivuliasta, saa se joskus myös motivaation hiipumaan. Onneksi juoksuvalmentaja Petra Kindlund tietää, miten ylläpitää motivaatio.