Staffan Eklund na osobistym trenerze, joka na kehittänyt #sportacore-haasteen. Treenien seurauksena tulet "kärsimään" kipeistä lihaksista koko kuukauden ajan!
Fanny Ahlforsilla na Instagramissa yli 30 000 seuraajaa, jotka kunnioittavat hänen vahvuuttaan ja kehon kontrollia. Tapasimme Fannyn ja kysyimme, miten hänestä tuli niin vahva!
Oletko tottunut lenkkeilijä ja haluat maksimoida temposi ja painaa itsesi maitohappokynnyksen yli? Kokeile pikajuoksija Johan Wissmanin todella rankkoja intervalleja.
Co zrobić, gdy w sklepie internetowym nie ma butów? W jaki sposób sprzedawać buty i sprzęt? Pohdimme kolmea vatsalihaksiin liittyvää myyttiä ja otamme selvää, mistä vahva keskivartalo on tehty.