Jest wiele sposobów na to, by się rozwijać - jeśli wiesz, jak to zrobić. Szwedzka trenerka, Petra Månström, powiedziała, że może to zrobić w bardzo dobry sposób.
Skaltøj bekytter dig mod vejrguderne, men er ikke altid lige god til at beskytte naturen. Szefowa kuchni Haglöfs, Eva Mullins, udziela wskazówek na temat gotowania, które pozwolą na uzyskanie inteligentnej i stabilnej wartości, a tym samym na poprawę funkcjonalności.
Potrzebujesz prostych przysiadów? Z pomocą drążka możesz samodzielnie wykonać kompletne przysiady. Oto najlepszy program treningowy dla początkujących!
Løbesko med dæmpning er alfa og omega ved løbepas på asfalt og andre hårde underlag, hvis du skåne ben og fødder så meget som muligt. Jest to najlepsze rozwiązanie dla kobiet, które można przetestować!