Magazine Archive

Vi lät en oberoende yogalärare testa våra yogamattor. Den här tyckte hon var bäst i test.

Ett par varma löpartights gör att du slipper frysa om benen under kalla löprundor. Klicka hem dina vintertights redan i dag!

Händer ingenting med magen trots alla situps? Det här kan vara felet.

Här är allt du behöver veta för att lyckas.

Slarva inte med styrketräningen om du vill bli en bättre löpare.

Sveriges första pingismatch har avgjorts i plötslig död.

Det är helt gratis att bli vältränad. Bege dig till närmsta utegym och kör hårt!

Skulle du också vilja ha träningstajts på dig jämt? Det kan du!

Väck din inre fighter! Emelie Hollsten tränar thaiboxning och visar fyra övningar som gör dig stark och smidig.

Testa glassorterna som både är så nyttiga och goda att du kan, och kommer vilja, mumsa på dem varje dag.

Måttligt drickande skyddar inte mot hjärt- och kärlsjukdomar enligt forskargrupp.

Hjälmen är huvudsaken, så välj rätt modell.

Övervikt, depression och trögare hjärna. Det är bara några av effekterna av att dricka läsk - och det gäller även lightvarianten.

Precis som vanligt går startskottet för Lidingöloppet sista helgen i september. Nytt för i år är att du kan se banan innan och ladda upp mentalt för alla kommande backar

Tre är en trend: Här är kändismännen som trampar sig i form.

I hjärtat av Turkiet ligger fascinerande Kappadokien, ett av Unescos världsarv. Området är ett undangömt paradis för äventyrslystna cyklister

Att tvätta svettiga funktionsplagg på rätt sätt minskar risken för att lukta svett och får plåga att hålla längre. Vi ger dig alla knep du behöver känna till.

Den inträffar oftast på eftermiddagen när middagen fortfarande är långt borta. Vi pratar om energidippen när kroppen skriker efter något sött. Innan du springer iväg och köper en bulle och en cola - testa någon av de här snabba mellanmålen. Ditt blodsocker kommer att tacka dig

Tycker du att ett maraton inte är en tillräckligt stor utmaning? Då kan ultralöpning vara något för dig. Frida Södermark - som vunnit SM på 100 kilometer - berättar om sin kärlek till att springa långt och varför hon tror att alla kan bli ultralöpare.

Lagom till att vädret gjort det härligt att springa utomhus igen har Nike släppt tre nya versioner av sin barfotasko Free. Här är allt du behöver veta om de uppgraderade skomodellerna.

Det värsta snedslaget på golfbanan är inte järnet in i skogen eller wedgen ner i ån. Det är missen i etikettboken.