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Défi : 5 exercices à faire avec des anneaux de gymnastique Image
Défi : 5 Übungen, die man mit Gymnastikhölzern machen kann
Lust auf ein Défi? L'athlète de CrossFit Helena Falk fait passer votre entraînement au niveau supérieur grâce aux anneaux de gymnastique.
Guide d'achat : trouvez les bonnes chaussures de course Image
Guide d'achat : Trouvez les bonnes chaussures de course
Wie sollten die Laufschuhe auf dem Fuß getragen werden? Comment penser l'amorti, le maintien et l'adhérence ? La coureuse d'élite Charlotte Arvered liste tout ce que vous devez savoir.
L'expert : comment garder les routines pendant l'isolation Image
L'expert : wie man die Routinen während der Isolation aufrechterhält
Fällt es Ihnen auch schwer, Ihren Tagesablauf zu planen, wenn Sie im Haus arbeiten? Alice " Sprallice " Fagrell gibt Ihnen Ratschläge, wie Sie Ihre Bürotage zu Hause planen können, um sich wohl zu fühlen.
Entraînements HIIT à faire chez vous et sans équipement Image
HIIT-Übungen, die Sie selbst und ohne Hilfsmittel durchführen können
Machen Sie Ihr Ausdauertraining zu Hause in 8 Minuten. Voici deux séances HIIT (à haute intensité) géniales à essayer immédiatement !
Tout ce que vous voulez savoir sur les nouvelles chaussures de course NovaBlast d'Asics Image
Alles, was Sie über die neuen Asics NovaBlast-Laufschuhe wissen müssen
Ein Sportschuh oder ein Trampolin? Der neue Asics NovaBlast verbessert das Lauferlebnis bei jeder Etappe.
On a testé : la chaussure d'entraînement de Nike SuperRep Go Image
On a testé : der Fahrradanhänger von Nike SuperRep Go
Ce que Metcon est pour l'entraînement croisé est SuperRep pour la séance en groupe. Noch in diesem Jahr wurde der neue Schuh Nike der Marke lanciert. La petite sœur SuperRep Go est maintenant disponible.
Pouvez-vous laver des vêtements de pluie ? Image
Dürfen Sie Regenkleidung tragen?
Parfois, vous n'avez qu'à nettoyer vos vêtements de pluie, comment faites-vous ? Nous avons la réponse.
On a testé : les meilleurs pantalons de Yoga de 2020 Image
On a testé : die besten Yogahosen für 2020
Wenn Sie Yoga machen, brauchen Sie Kleidung, die Ihre Bewegungen nicht behindert und die bequem ist. Unsere Yogalehrerinnen haben die besten Yogahosen getestet, um ihren Sonnengruß zu machen. Voici ce qu'elles en pensent !
Des bonnes recettes : une salade de crevettes Image
Leckere Rezepte: Salat mit Crevetten
Sind Sie es leid, immer den gleichen alten Salat zu essen? Lisa Blomqvist von Matmejlet gibt Ihnen ein ausgezeichnetes Rezept für einen Crevetten-Salat.
Seulement pour les femmes : Chaussure de randonnée étanche de Vaya Image
Nur für Frauen : Laufschuhe von Vaya
Exclusivement sur Sportamore! Voici la nouvelle chaussure de randonnée imperméable de Salomon spécialement conçue pour les pieds des femmes. Achetez Vaya avant tout le monde.
On a testé : Les raquettes de padel en 2020 Image
On a testé : Padelschläger für 2020
Volley, smash ou devriez-vous essayer une bajada depuis le fond de panier ? Prenez l'aide d'une nouvelle raquette. Sehen Sie sich die am meisten getesteten Modelle des Jahres an.
Donnez tout sur l'entraînement en circuit avec les nouvelles chaussures de Nike SuperRep Go Image
Mit den neuen Sportschuhen von Nike SuperRep Go können Sie sich ganz auf den Sport im Kreislauf konzentrieren
La sportschuhe Nike SuperRep a une petite sœur - dites bonjour à SuperRep Go !
Pourquoi avez-vous le ventre gonflé après un repas ? Image
Warum haben Sie nach einer Mahlzeit ein gonfliertes Maul?
Non, vous n'êtes pas enceinte ! Auch wenn Sie diesen Eindruck nach jeder Mahlzeit haben. Unsere Ernährungsberaterin erklärt Ihnen, warum manche Menschen diese "Babykost" entwickeln, wenn sie sich ernähren.
Voici comment vous améliorer votre cambrure lombaire Image
Voici comment vous améliorer votre cambrure lombaire
Wenn Ihre Körperhaltung der einer Ente ähnelt, haben Sie wahrscheinlich einen schwachen Rumpf und ein verkrampftes Becken in der Luft. Le coach Alexandra Pizzoni vous explique comment retrouver une posture élancée.
Musclez vos abdos – sans sit-ups ! Image
Muskeln Sie Ihren Bauch - ohne Sit-ups!
Wenn Sie einen schwachen Bauch haben, Ihr Darm geschwollen ist oder Sie Sit-ups wie eine Krankheit empfinden, sind diese Übungen genau das Richtige für Sie.
Les 3 exercices recommandés par l'entraîneur pour vous avec des problèmes de genou Image
Les 3 exercices recommandés par l'entraîneur pour vous avec des problèmes de genou
Ermüdet von den Übungen für die Gelenke, wenn der Muskelkater zu Beschwerden führt? L'entraîneur Sofia Johansson vous montre trois exercices pour ceux qui ont des problèmes de genou.
Vidéo: l'entraînement abdominal qui le fait brûler dans le tronc Image
Vidéo: Bauchmuskeltraining, das den Körper in der Schwebe hält
Fällt es Ihnen schwer, die Bauchmuskeln während des Trainings zu trainieren? Nous allons le découvrir ! Voici trois exercices abdominaux qui le feront brûler correctement.
Kayak en toute sécurité avec le bon équipement cet été Image
Kajakfahren in absoluter Sicherheit mit der besten Ausrüstung für dieses Jahr
Kajakfahren macht Spaß - und es ist eine Kunst, die Dinge gut zu machen. Hier erhalten Sie alle Ratschläge, die Sie für einen gelungenen Ausflug im Sommer benötigen.
Gardez la motivation de l'entraînement pendant l'été Image
Gardez la motivation de l'entraînement pendant l'été
Viele Menschen haben das Problem, sich für ihren Urlaub inspirieren zu lassen. Apprenez les meilleurs trucs en ce moment !
Les top 11 des maillots d'entraînement pour lui Image
Die 11 besten Herren-Turnschuhe für Sie
Funktionelles Trikot für das Training mit langen oder kurzen Hosen ? Blanc, noir ou fluo jaune ? Wir haben für Sie die derzeit beliebtesten Trainingsanzüge zusammengestellt.
Achetez des vêtements d'entraînement, des chaussures et des shorts de natation à nos soldes de mi-saison Image
Achetez des vêtements d'entraînement, des chaussures et des shorts de natation à nos soldes de mi-saison
Wir begrüßen den Frühling mit unseren Saisonangeboten! Profitieren Sie vom Kauf von Kleidung, Schuhen und Taschen für sich selbst, einen Freund oder einen anderen, den Sie mögen.