Magazine Archive

Padeltennisen vinner allt större mark i Sverige. Vi ringde upp instruktören Anders Mattsson för att höra efter vad det är som lockar.

Härligt puder och långa dagar i backen. Unter sportlovsveckorna ska många glada skidåkare samsas i fjällen, så undviker du en vurpa i skidetiketten.

Lika synonymt med Vasaloppet som kranskullor och stela armar är blåbärssoppan. Men i år utmanas den blåa klassikern av en röd nykomling.

Känner du dig lite ZzZzZ i dag? Lugn, det går snabbt att fixa. (Och nej, vi pratar inte om kaffe!)

Här är superingredienserna som ger dig en smekande hälsoboost.

Den som rör sig på gym eller på träningssidor på nätet lär knappast ha missat att jordnötssmöret är är en av de senaste årens mattrend. Men vad är grejen?

Bli snabb - snabbt. Lösningen stavas intervaller.

Die Zeit ist reif, in der die Menschen versuchen können, sich zu erholen, und in der sich die meisten von ihnen nicht mehr wohl fühlen. Men det finns enkla knep i köket för att äta rätt och orka mer.

Du schläpar dig till gymmet och sliter i spåret men du ser inga träningsresultat. Sie müssen wissen, dass es Menschen gibt, die sich verändern können.

Tidsbrist är ofta en faktor varför du slänger i dig lite vad som helst, ofta onyttigt. Här är knepen som motverkar dålig kosthållning när du har blicken på klockan.

För sjunde året i rad arrangeras insamlingsdagen då flera tusen svenskar svettas ihop pengar till förmån för sjuka barn.

Tjocklek, grepp och material. Hitta yogamattan som passar dig.

Träna inte med tom mage. Se till att kroppen får energin den behöver för att prestera på max. Här är snacksen du kan äta medan du knyter skorna.

Låt inte minusgrader hindra dig från att springa. Här är coachens bästa knep för dig som vill vill fortsätta med löpningen året om.

Sofia Stukát kallar "Den perfekta matsäcksmackan". Mutti!

Träningsexpertens knep till hur du hittar rätt bland alla träningssidor, tips och goda råd.

Sind Sie auf der Suche nach einem passenden Kleidungsstück für Ihr Kind? Das ist es, was Sie brauchen!

Möchten Sie Ihren Fisch in der Fischzucht oder in der Fischzucht aufbewahren? Här är sju bra alternativa proteinkällor för dig som vill bli stark som en oxe.

Det finns gott om kosttips som ska vara nyttiga men som kan vara raka motsatsen. Här är åtta fallgropar att undvika.

Sie suchen nach allem, was Sie haben, und Sie haben es gefunden. Ett förändrat andetag kan förändra hela ditt liv.

Für alle Sportarten, die Sie kaufen möchten. Snöra kängorna och ge dig av.