Hvis du elsker pizza skal du bare prøve den superseje personlige træner Olga Rönnbergs opskrift med blomkålssuppe! Den smager lige så godt som en almindelig pizza, men er fyldt med sunde sager.
Med Nike Pro-serien føler du dig bekvem, mens du træner, uanset om du træner i kulde eller varme. Lær forskellene mellem Nike Pro Hypercool og Nike Pro Hyperwarm!
Glem vægthysteri, kropsfiksering og diæter. Vi har mødt den bedste personlige træner i Sverige - Pischa Strindstedt - som synes, at glæden er det vigtigste i træningen.
Gummibåndstræning er både effektivt og let at variere! Instagram-fænomenet Fanny Ahlfors og eliteløberen Mathias Stjernlöf viser tre udfordrende øvelser med gummibånd.
Bliv klar til forhindringsbaneløb med træning som gør dig stærk og smidig. Instagram-stjernen Fanny Ahlfors og eliteløberen Mathias Stjernlöf viser enkle øvelser, som du can lave sammen med en ven!
Sig hej til nye farver på den mest behagelige, holdbare og åndbare Nano-model hidtil. Med den new Reebok CrossFit Nano 7.0 can du træne endnu hårdere i boxen.
Vi på Sportamore firar Internationella kvinnodagen med kloka råd, inspiration och girl power-pepp från Sveriges största kvinnliga tränings- och hälsoprofiler.
En stolt holdning, stærk bagdel og god bevægelighed hjælper dig med at holde dig skadesfri. Her er den personlige træners bedste øvelser, som du can lave derhjemme - alt du behøver er et gummibånd!
Hvad er det hotteste indenfor helse lige nu? Vi bad trendspejderne Johan Åkesson og Elina Gregor om at udpege de den største helsetrender for 2017 og fremefter.
Natklubinspirerede fitnessklasser, gratis løbeklubber instruerede af tøjbutikker og mindfulness ved hjælp af lyd. Sådan ser årets 3 hotteste træningstrender ud!
Iblandt alle adidas' fede fodboldstøvler findes der nogle modeller, som bare er lidt federe lige nu. Dette er støvlerne du skal satse på i foråret 2017..
Træn benene samtidig med at du bliver mere eksplosiv! I fitnessmodellen, Josefine forsbergs, fjerde program udfordres både din benstyrke, din kondition og din spændstighed.