90-tallet har gjort et enormt comeback. Kanskje det også er på tide at de tradisjonelle treningsapparatene får et lite løft. Vi har snakket med PT Chand Smith how for det er bra å trene med apparater.
Vil du vite hvilke sko som får deg til å suse framover på sykkelen? La testpanelets vurdering av fem ulike sykkelsko hjelpe deg før du velger merke og model. Her er sykkelskoene som er best i test 2017.
Nike kommer nå med en stor nyhet - en løpesko designet for å redusere risikoen for løperelaterte skader. Ja mis on parim? Skoen er laget for at alle løpere, både mosjonister og profesjonelle, skal fortsette å løpe! See on Nike Infinity Run.
Du må ikke slutte å trene bare fordi du er gravid - tvert imot! Bevegelse seg under svangerskapet er bra for både deg og babyen din. Vårt gravide testpanel har svettet i treningsklær fra Blacc.
Følger du bare skikkelig profesjonelle løpere som gir deg selv prestasjonsangst? Da skal du sjekke ut herlige Petra Söderberg, vår nye favorittløper på Instagram!
Er du ny på padelbanen eller ønsker å oppdatere spillet ditt med en ny racket? Den profesjonelle treneren Andréas Johansson vet hva du bør tenke på før du kjøper en padelracket.
Det er kjempeviktig at du lufter treningsskoene dine etter en svett treningsøkt, men det er langt fra alt du bør gjøre for å forlenge levetiden til skoene. Here er de best tipsene fra ekspertene!
Hvis du allerede er en rutinert yogi, vet du kanskje alt om yogamatter. For eksempel at de finnes i forskjellige tykkelser, hvordan du tar vare på en yogamatte eller hvor mye den bør koste. Hvis ikke, les dette!
Er du usikker på hva du skal ha på deg på stranden 2017? Ingen grunn til bekymring. Stylisten Annika Norman vet akkurat hva som gjelder på strendene i sommer.
Kas sa oled huvitatud sellest, millised tooted on ostetud trennide kujul? Vi har trent i fem av 2020s best modeller som passer til trening på treningssenteret eller i salen.
Det er på tide å ta treningen til et nytt nivå med nye sko som passer til trening innendørs. Her er sesongens treningssko til herre som er best i test.
Synes du det er vanskelig å slappe av i helgene eller roe ned om kvelden? Her er den trendy yogaformen som hjelper deg å slappe av og lar deg slippe unna stresset - Yoga nidra.
Er det lov å dagdrømme om en sandstrand? Absoluutselt! Waikani Beachwear, meie uus rannaülikond, pakub tankene over til saltvann, palmer og Margaritas. Siin on kõik, mida sa soovid, et see uus märk oleks!