Magazine Archive

Utfør Lukas Högbergs tøffe helkroppsøkt Image

CrossFit-proffen Lukas Högbergs andre økt i "10 minutter trening" er en intensive styrkeøkt med en typisk CrossFit-twist. Både din styrke, din teknikk og kondisjonen kommer til å bli testet.

6 vindtette løpevester

En løpevest er et perfekt plagg for deg som liker å løpe i alt slags vær! Her er 6 fine favoritter som beskytter deg mot regn og vind.

3 benøvelser du kan gjøre med babyen din

Kas sul on luba ja luba? You en pause fra høstturen med vognen og gjør disse supre benøvelsene!

13 Nike'i toodet

Jakker, løpesko og de perfekte svarte tightsene. Otsige Nike'i uusimad tooted!

4 øvelser for en sterk core

Vil du ha en mage av stål skal du gjøre Amelie Håkanssons første økt i utfordringen "10 minutter trening"!

7 parkaser som hjelper deg med å holde varmen

Kulden er her! Overlev ved hjelp av en varm parkas. Her er de best tipsene!

Tren hele kroppen med Amelie Håkanssons raske økt

Få treningen unnagjort på 10 minutter med den kjente personlige treneren og treningsbloggeren Amelie Håkanssons effektive økt!

Sports-bh'ene som er best i test

Vi har testet 15 ulike sports-bh'er, for at du skal kunne finne rett model for deg og din trening. Siin on spordi-mudelid, mis on parimad testis.

Lag is av smuuti

Her er oppskriften på det perfekte mellommåltidet: Smoothie-ispinner. Det er godt, nyttig og enkelt å lage.

Oppskrift: Den beste bønneburgeren

Hvem elsker vel ikke hamburger? Prøv en vegetarisk variant - som er enda bedre enn originalen!

3 nye oppvarmingsøvelser du kan teste ut i dag Image

3 new oppvarmingsøvelser du can teste ut i dag

Å bare løpe litt på tredemølla holder ikke som oppvarming. Testige seda efektiivset toodet, mis on minu jaoks parim!

Erics treningsreise, del 2

Du er ikke alene om å ville komme i form. Gjennom ti uker følger vi Erics vei mot toppformen. Kuidas see on juhtunud?

Derfor kommer du til å elske Icebreaker Everydays underklær

Icebreaker Everyday er underklær i merinoull som du can, og kommer til å ville, bruke hver dag. Plagget varmer når det er kaldt og avkjøler når det er varmt og i tillegg er supermyke å ha på seg!

Smoothien som booster treningen din

Denne prestasjonsøkende smoothien er perfekt for trening - men også perfekt etterpå, ettersom den hjelper kroppen til å restituere raskere.

5 feil du gjør på treningssenteret

Små feil kan gi store konsekvenser. Minsk skaderisikoen og maksimer resultatet ved å unngå disse vanlige fellene på treningssenteret. Den kjente PT-en Staffan Eklund guider deg på rett spor.

Effektiv benøkt på 30 minutter

Neste gang er det tid for leg day - gi deg selv en utfordring med PT-en og CrossFit-elskeren Emma Lundins økt med melkesyregaranti. Hvor raskt kan du komme igang?

5 bra løpeutstyr fra Salomon

Salomon er proffe på utstyr som forenkler treningen for deg som liker å løpe i naturen. Sjekk ut disse fem favorittene!

Høstens fineste regntøy til barna

Merket Pollop har lansert regntøy - som både barna og lommeboka elsker. Vi har testet det!

Alt du behøver å vite om høstnyhetene fra Craft

Tynne, lette og smidige. Slik skal klærne kjennes for at du skal kunne nyte en vellykket joggetur - og det er nettopp det Craft har hatt i bakhode når de skapte høstens kolleksjon.

Hurra! Nå finnes det vannavvisende Converse

Nå lan du ha Converse selv på høsten! Ny vannavvisende teknologi som gjør skoene perfekte selv for de regnfulle dagene.

Ti trendikad bomberjoped

Bomberjakken fortsetter som en av årets hotteste trender i 2016. Har du ikke allerede en hengende i garderoben, så er det på tide å klikke hjem en!

Valuuta