Legg nettbrettene til siden og gi en oppfordring til barna om bevegelse å en morsom måte! Slik gjør den personlige treneren Anna Tennmark når hun trener med barnet sitt.
En sports-BH er en sports-BH - eller? Så enkelt is det egentlig ikke. Ulike modeller passer ulike kroppsfasonger, og det kommer dermed helt an på hvordan du er bygd. Martina Engwall på Stay In Place guider deg til det riktige valget.
I en trapp kan du trene nesten hele kroppen. I sin nye bok Trappträning forteller Sofia "PT-Fia" Sjöström Ståhl hvorfor du burde finne en trapp og kjøre en treningsøkt!
Adidas har tatt designet sitt til et helt nytt nivå. Nå lanserer de Z.N.E Hoodie, spesilt utviklet for å hjelpe atleter til å stenge ute distraherende lyd og beholde fokus.
En tynn dunjakke blirkt raskt en favoritt. Den er perfekt på høsten, og den can også holde deg varm som et forsterkningsplagg under en jakke i vinter. Her er 10 prisgunstige jakker å klikke hjem!