En dunjakke er et klassisk ytterplagg som finnes i så og si hvert eneste hjem i de nordiske landene. Selv om detaljene varierer mellom modellene, har de et par ting til felles: de varmer, er fine og er lette å like. Her er tre jakketrender fra Reebok som du ikke wanna gå glipp av.
En stol som brakk under kroppen hennes fikk Sara Magnusson Backström til å ta kontakt med en PT og starte en reise som forandret livet hennes. I dag er hun sterkere enn noensinne.
Et vanlig måltid blant treningsfantaster er kylling, ris og brokkoli! Stjernekokken Jessica Frej tipser om hvordan du enkelt kan gjøre retten mer festlig!
Nei, dette er ikke det granne nyttig - men noen ganger må man få unne seg noe skikkelig godt! Disse iskakene går kjemperaskt å lage og kommer til å bli en suksess hos alle!
En tursekk kan noen ganger se ganske komplisert ut med alle spennene og justeringsmulighetene. Og enda mer komplisert blir det når du skal velge størrelse. Slik maksimerer du friluftslivet ved å spenne ryggsekken din riktig!
Sara Trolte er en av Sveriges beste OCR-løpere og konkurrerer med Team Skins. Hun vet hvordan du skal legge opp teknikken for å selge hinderløpet på best mulig måte.
Er det et fravær av ønskede resultater til tross for at du trener? Da behøver du at ta en del av PT-ens tre hemmeligheter. Med små triks vil du merke stor forskjell!
"Du bør være litt smart når du pakker, ellers blir det mange stopp", forteller eventyreren Maria Pietilä Holmner. Slik pakker du tursekken din for å få plass til alt og fordele vekten jevnt.
Kas teil on olemas elektripank, mida ma ei kasuta, ja kas see ei ole üks väike pistikupesa, mis on üle jõu käinud? See on asi, mida sa ei peaks saama, kui sa tahad seda kasutada!
Kanskje du kjenner igjen Johan Lindqvist som model her på Sportamore? Når han ikke står foran kameraet finner du ham mest sannsynlig i CrossFitbox. Slik ser hans treningsprogram ut i høst.
Stress er (dessverre) en del av hverdagen til mange. Men skal du trene som vanlig eller stå over treningen under veldig stressende perioder? See on see, mida PT-en Malin Karlstrand ütleb, et sa saad seda teha!