Snø, is, sludd og glatt føre er ingen hindring for løping. Det gjelder bare å løpe i bra vinterløpesko! Løpecoachen Ida B Olsson har testet tre favorittmodeller.
En skonyhet som kombinerer det best fra tidligere modeller med den nyeste teknologien innenfor treningssko. Here er alt du trenger å vite om Metcon 4 fra Nike.
En funksjonstrøye skal være enkel å bevege seg i, holde kroppen tørr og gi en deilig varme ved utendørstrening på vinteren. Tässä ovat pitkäaikaisimmat mallit, jotka ovat parhaita testissä.
Adidas mest kjente fotballsko opp gjennom tidene er tilbake: Predator. Vi lot et testpanel undersøke hvor bra den nye Predator 18+ 360 Control egentlig er.
Sprakende nyttårsraketter og skålende champagneglass kommer ofte hånd i hånd med løftet om å bli et bedre menneske. Dette skal du gjøre for å gjennomføre nyttårsforsettene.
Uansett om du skal løpe på kvelden eller er bekymret for barnet ditt som går hjem fra skolen - her er overfallsalarmen som lager lyd og sender sms dersom du havner i en knipe.
Dersom du vil at det skal brenne i rumpa er det helt riktig å plukke frem gummibåndet. Her viser PT-en Charlotte Beijer seks øvelser som får det til til å svi i setemusklene.
I Cork collection fra Casall møtes bark fra den portugisiske korkeiken med et svensk design i en stilren kolleksjon med funksjonelle produkter, perfekt for yoga.
Zeropoint lager klær som øker blodsirkulasjonen og oksygentilførselen til musklene. Dessuten kan strømpene deres minske stølhet - perfekt til skiferien!
Snart er langrennssesongen i gang! Den personlige treneren og langrennsentusiasten Julia Månsson gir sine beste tips til hvordan du skal kle deg i skisporet.