Magazine Archive

Trova un posto con 4 passate

L'accentramento è un'operazione efficace e veloce. Utmana benen con Amelie Håkanssons fyra övningar!

Träningsskorna från Nike som är bäst i test Image

Träningsskorna da Nike som är bäst i test

Avete visto i consigli di Nike che passano per la strada? Abbiamo testato 8 modelli, per poter guidare gli utenti.

Rinner svetten när du tränar? Bra!

Hai trovato una svettatura in ögonen quando sei in giro per il mondo? Grattis, scommetto che sei in forma!

Prova come un angelo

La modella di Victoria's Secret offre i migliori modelli di abbigliamento.

11 träningslåtar som får dig att ge allt Image

11 träningslåtar som får dig att allt

Avete bisogno di una scintilla in più? Lyssna på de här elva energiknippena nästa gång det är dags att svettas och du kommer orka ge det lilla extra!

Sju äventyr du måste uppleva innan du dör

Här är sju äventyr runt om i världen som du kommer vilja uppleva innan du dör. Fai parte della tua lista di cose da fare o di un'altra lista di cose da fare.

7 hälsosamma godsaker som piffar upp din smoothie Image

7 prodotti di alta qualità che migliorano il frullato

Hai mai provato a mangiare un frullato? Dio mio, ecco gli ingredienti che migliorano il nostro alimento preferito!

Le scarpe da ginnastica slip on sono la cosa più importante

Det è l'ultimo modello di scarpe, composto da scarpe da ginnastica e da scarpe da ginnastica per il tempo libero. Se non vuoi che ti faccia male, ti consigliamo di indossare le tue scarpe da ginnastica, perché è così che si fa!

Baka nyttiga godsaker med bönor!

Ogni volta che vuoi comprare qualcosa, prova a comprare un calzino con il tuo bönor!

I miei racconti sul lavoro con le donne

Volete fare un po' di fettina o di forma su un cavallo? Scoprite i suoi miti.

Gör skogen till barnens favoritlekplats! Image

Porta il tuo skogen fino ai piatti preferiti del barnens!

Il vostro barn ha fatto un'offerta di Playstation, cellulari e TV? È il momento di fare un salto nel buio.

De 9 sämsta ursäkterna som personliga tränare hört Image

I 9 principali attori che hanno fatto la fortuna di un personaggio

Det finns goda skäl att hoppa över ett planerat träningspass. Och så finns det riktigt dåliga "ursäkter".

Fredagsfys: Il rygg di snygg

Det är discofredag och i dag står thaiboxaren Madeleine Valls tre bästa övningar för ryggen på schemat!

Därför ska du göra många burpees – ofta Image

Därför ti permette di fare un po' di burpees - ofta

Här är anledningarna till varför du borde göra ett gäng burpees nu direkt.

Vuoi comprare una giacca softshell?

Il tempo è scaduto, ma non è il caso di scavare un jacka in softshell? Combinatela con una skaljacka, così potrete scavare un po' di varm och torr - oavsett väderlek.

Den "bästa" alkoholen om du vill gå ner i vikt Image

Il "migliore" alcoolo che si possa trovare in Italia

Nej, alkohol o ett hälsosamt leverne går inte hand i hand. Se hai un amico che vuole prendere una birra in casa, non puoi prendere un bicchiere di vetro, ma in Irlanda c'è un'alternativa che è una birra leggera in un'altra.

Nuovi teoremi sui fattori di rischio per la fetma

Uno studio internazionale sull'ipotesista di gamla.

Så lyckas du hålla din diet

Avete voglia di fare un po' di dieta? Ecco i trucchi che aiutano a scoprire le più svariate forme di alimentazione.

Mångfald è super!

Vid regnbågens slut finns en skattkista, fylld med skon Superstar Supercolor.

Löprundan blir ännu skönare med Nike Air Zoom Vomero 12

Quando ti muovi a lungo, puoi avere uno sko con un po' di divertimento. Därför lanserar Nike nya Air Zoom Vomero 12, som is den mjukaste och skönaste Vomero-skon hittills!

Effektivt träningspass att göra i helgen Image

Un passaggio efficace per raggiungere l'obiettivo

Utmana dig själv lite extra i helgen och riv av Emelie Hollstens fyra tio-minuterspass i en följd! Nästa vecka kommer fyra nya, korta program i oktobers utmaning "10 minuter träning".

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