Magazine Archive

Janika gir Pollop-klær til fattige barn Image

Sportamores Janika Tyni heeft samlet sammen penger til å kunne gi Pollop-klær til utsatte barn i Cape Town. "Det føles kjempebra" sier hun.

Storende test van panty's met een hoog middenstuk

Is er iets mis met een panty met een hoog middenstuk? Hier zijn de beste modellen van Nike, Casall, Blacc en Röhnisch.

Kom i gang med løpingen etter graviditeten Image

Kom in bende met løpingen etter graviditeten

Als je de hele zwangerschap moet doorstaan of als je in de bende komt na een lange opvoeding, kan dat je helpen bij het begin van de zwangerschap. Den nybakte mammaen Ida Kjos gir sine best tips.

Løp ut av komfortsonen din!

Samme runde, like mange ganger i uka, uke etter uke. Kjenner du deg igjen? Da er det på tide å komme ut av komfortsonen! Løpeeksperten Ida Kjoos vet hvordan du skal gå frem.

3 slimme superfood-mellommåltid

Superfood gir kroppen og helsen en ekstra boost - med andre ord perfekt for et sunt energikick på ettermiddagen.

Slik trener du opp til golfsesongen Image

Slik du opp til golfsesongen

Sving sikkert i sommer! Bygg opp kroppen før golfsesongen med golferen Joakim Lagergrens beste øvelser.

Årets beste golfski 2017

Årets hotste sko på golfbanen i 2017 er sneakerslignende golfsko. Behagelige, fijne en goede golfschoenen. Dit zijn modellen waar ik graag gebruik van maak.

Vi har testet Adidas Ultra Boost X

Vårens heetste løpesko til kvinner er uten tvil Adidas Ultra Boost X. Testpanelet vårt har prøvd den - her er dommen.

Trend: Winkel logo's

Det lyser tydelig 90-tallsvibber innenfor sportsmoten. Hier zijn de 25 beste plaggen met een logo.

Best i test: Vinterstøvler og sko til barn Image

Beste uit de test: Vinterstøvler og sko til barn

Houd barneføttene tørre og varme denne sesongen med riktige vintersko. Vårt lille testpanel har hoppet, løpt og lekt - her er årets best vintersko til barn.

Seks fine blokkmønstrete tights våren 2017 Image

Seks fijne blokkmønstrete panty's våren 2017

Trenger du hjelp til å komme ut og gjennomføre løperunden eller treningsøkten? Et par nye, trendy blokkmønstrete tights som venter på å innvies kan kanskje hjelpe deg med motivasjonen!

Treningsprofilen Daniel Flefil: ”Restitusjon er like viktig som trening” Image

Treningsprofiler Daniel Flefil: "Restitusjon er like viktig som trening"

Wat is fitness? Det vet fitnessutøver Daniel Flefil. Daniel geeft aan hoe goed het is om een actief hersteltherapie te combineren met fitness en fitnessen, zodat je zo snel mogelijk goede resultaten boekt.

Fitnessutøver Malle: "Allsidig trening er for personer som vil holde seg i form og føle seg bra"

Malin "Malle" Jansson is fitnessutøver en model, maar hij heeft ook een stålkontrol over trening en hoe je het beste kunt trainen. Vi tok en prat med henne om allsidig trening, hvem det passer for og hvorfor det er viktig.

3 verschillende sapjes

Juice er både godt og sunt, men hvem bestemte at de kun skal nytes kalde? Disse juicedrikkene servees rykende varme og er perfekte når det føles mer ut som vinter enn vår.

Kumba for Eivy er vårens mest spennende samarbeid Image

Kumba voor Eivy er vårens mest spennende samarbeid

I dag lanseres limited edition kolleksjonen Kumba for Eivy. Ikke gå glipp av de fine klærne med det viktige budskapet.

Holder de gamle treningsklassikerne? Image

Houdt de gamle treningsklassikerne?

Spinning, sit-ups en benkpress - is det hot eller not? Vi lar treningseksperten vise deg.

Slik skal du puste når du løper om vinteren Image

Glijbroek voor als je wilt blijven slapen

Du må ikke slutte å løpe bare fordi temperaturen faller og snøen daler ned fra himmelen. Lovisa "Lofsan" Sandström heeft tips en tips voor het vinden van een oplossing voor vinteren.

Paolo Robertos yogaøkt til kontorarbeidere

I boka "Paolos yoga" deler Paolo Roberto sine tanker om yoga. Den profesjonelle bokseren og superentreprenøren viser også ulike yogaposisjoner som du enkelt kan ta hjemme, som denne yogaøkten til kontorarbeidere.

Fiks ettermiddagstrettheten - uten kaffe!

Når ettermiddagstrettheten slår til er det fristende med både koffein og sukker, men finnes det andre alternativer for å et energikikk? Tips en tips van ernæringsfysiologen.

8 tips: Slik kommer du i gang med løpingen

Om det er lenge siden du tok på deg løpeskoene, vil det føles som et stort steg å gå ut for å løpe. Maar ikke fortvil! Den smarte guiden vår vil gjøre deg til en løper på null komma niks!

Derfor skal du spise etter trening Image

Hoe kan ik het beste trainen?

At forbrenningen blir dårligere om du spiser etter en svett økt er ikke bare feil - det er direkte dumt å ikke fylle på med energi etter treningen. Ernæringsfysiologen forklarer hvorfor mat etter mosjon er et must.

Taal

Munteenheid