Magazine Archive

Reeboks nya squatvänliga tights är här! Image

Met focus op midjan och sömmarna har Reebok skapat tightsen med den perfekta passformen. Lees alles over Crafted by fitness.

Så undviker du familjekaos vid matbordet Image

En ontdek de familie op het matbordet

Svenska supernannyn Anna-Karin Wyndhamn vet hur du får matvanorna med ditt barn att funka - de här striderna bör du undvika och så bör du lägga upp maten!

Årets PT: Så undviker du höstens träningsmiss

Hösten är (typ) här och det är dags att sätta igång med träningen på allvar. Het is belangrijk dat mensen die gemotiveerd zijn, dat ook zijn. Årets PT Pischa Strindstedt vet hur du ska tänka.

Så tränar Carolina Klüft och Micke Leijnegard

Det nya lördagsprogrammet Duellen är i full gång med Carolina Klüft och Micke Leijnegard som programledare. Voor Sportamore berättar dem om träningsvanor och favoritövningar.

Så laddar du bäst inför Tjejmilen

Nu är det bara några dagar kvar till årets största och roligaste tjejlopp! Om du tränat i månader eller precis insett att tävlingsdagen enbart är fyra dagar bort har vi tipsen som gör dig löpredo.

Gids: Så väljer du rätt knäskydd

Met ett knäskydd kan du skador förhindra eller underlätta träningen om du redan har gjort dig illa. Maar wat heb je nodig om gewoon te kunnen graven?

Chockträna hela kroppen med PT-Thomas Image

De beste kroppen voor PT-Thomas

Wil je zo min mogelijk tijd besteden aan trainingen en maximale resultaten? Dan kun je die monsterpasset testen.

Mammaboosta met Marita Karlson

Väntar du barn, är du nybliven mamma eller bara sugen på inspiration till hälsosam matlagning? Neem dan een kijkje in Marita Karlsons laatste receptbok.

Boostande kommen

Vi har inte tröttnat på att servera maten i en stor skål - tvärtom! Här är tre hälsosamma bowls från nya boken Mammaboost av Marita Karlson.

Shotjes tot frukost? Ja, overstag!

Met de vaardigheid die je opdoet bij het eten van starkare grejer kun je het risico op huvudvärk verkleinen. Het kan ook een bedreiging vormen voor både immunförsvaret och energinivåerna.

Helena Falk: "Så undviker du skador när du lyfter tungt"

CrossFit-stjärnan Helena Falk geeft een aantal tips over hoe je het beste je best kunt doen.

Löningsfredag! 12 bästa köpen just nu Image

Löningsfredag! 12 beste köpen net nu

Det är fredag, det finns cash på kontot och du förtjänar ett snyggt plagg som ger motivation till en ny träningshöst - här är dyrgriparna vi suktar efter.

Här är barnoverallerna som är bäst i test Image

Här är barnoverallna som är bäst i test

Letar du efter en ny vinteroverall till barnen? Hos oss hittar du de två modeller som fått bäst i test!

Vilken storlek ska jag ha på mina löparskor? Image

Welke opslagruimte heb je bij mijn löparskor?

Het is superviktig om het juiste magazijn te vinden voor je löparskorna! Här är Sportamores löparexpert Charlotte Arvered storleksguide för löparskor.

Video: Hur tvättar man sneakers?

Frågan om hur du får sneakers vita igen gäckar många. Hoe kunnen de anderen dat doen? Vi sitter på svaren.

Pekanbars met chokladöverdrag

Bent u op zoek naar een oplossing voor uw probleem na de kleinste (en grootste) barsen? Så här gör du egna - och det är superlätt!

Dags voor dunjackor!

Om du känner för att klicka hem en tunn dunjacka redan nu är du inte ensam. Modellen Helium van Peak Performance är perfekt för höstens första kyla.

Höstens största hälsotrender

Vad ska du ha på dig, träna och göra för att vara hälsosamt trendig i höst? Vi vet!

Vegonjut & gatumat – så äter vi just nu! Image

Vegonjut & gatumat - så äter vi just now!

Trendanalytikern Johan Åkesson siar om vilken hälsomat som kommer ligga på tallriken framöver.

Svenska skådisar: "Den här övningen hatar vi att göra

Bland Sveriges skådespelare hittar vi sprinters, klagare och lufsare. Stjärnorna beskriver sin träningsprofil och berättar om övningen de vägrar att göra.

Höstens 8 hetaste hälsoböcker

Böckerna som bör stå i din bokhylla om du vill få inspiration till en hälsosammare höst 2017.

Taal

Munteenheid