Magazine Archive

Rotfruktsplättar med cottage cheese Image
Rotfruktsplättar met cottage kaas
Klassiska plättar med en nyttig twist, serverade med en proteinpackad röra av keso och smakrik pepparrot.
Stort test av tights med hög midja Image
Korte test van panty's met een hoog middenstuk
Vind je het niet erg om een panty met een hoog middenstuk te dragen? Hier vind je de beste modellen van Nike, Casall, Blacc en Röhnisch.
Bäst i test: Vinterkängor och skor för barn Image
Bäst i test: Vinterkängor och skor för barn
Håll barnets fötter torra och varma den här säsongen med rätt vinterkängor. Het nieuwste testpaneel is hoppat, sprungit en lekt - här är årets bästa vinterskor för barn.
Träningsprofilen Daniel Flefil: ”Återhämtning är lika viktigt som träning” Image
Träningsprofilen Daniel Flefil: "Återhämtning är lika viktigt som träning"
Vad är egentligen mångsidig träning? Daniel Flefil, fitnessatlet, is er mee bezig. Daniel vertelt hoe goed het is om actief aan fitness te doen - in combinatie met träning en löpning - om een zo goed mogelijk träningsresultaat te behalen.
Sex snyggaste blockmönstrade tightsen våren 2017 Image
Sex snyggaste blockmönstrade tightsen våren 2017
Heb je hulp nodig bij het maken van je startblok om naar löparrundan of träningspasset te gaan? Ett par nya, trendiga blockmönstrade tights som väntar på att få invigas kanske kan hjälpa dig med motivationen!
Topp 5: Våra allra bästa träningstights Image
Top 5: Våra allra bästa träningstights
Här hittar du årets bästa tights för gym och löpning. Vår testpanel har provat modellerna från Nike, Adidas, Better Bodies och Casall.
Kumba for Eivy är vårens mest spännande samarbete Image
Kumba voor Eivy är vårens mest spännande samarbete
I dag släpps limiterade kollektionen Kumba for Eivy. Missa inte de snygga kläderna med det viktiga budskapet.
3 heta juicedrinkar Image
3 heta sapdrinkar
Juice är både gott och nyttigt, men vem bestämde att de måste avnjutas kalla? De här juicedrinkarna serveertras rykande varma och är perfekta när vädret känns mer vinter än vår.
Fixa eftermiddagsdippen – utan kaffe! Image
Fixa eftermiddagsdippen - utan kaffe!
När eftermiddagsdippen slår till är det lockande att ta till både koffein och socker, men finns det andra alternativ för att få en energikick? Näringsfysiologen tipsar och förklar.
Därför ska du äta efter träning Image
Wat doe je na het eten?
Förbränningen försämras om du äter efter ett svettigt pass är inte bara felaktigt - det är direkt dumt att inte fylla på med energi efter träning. Näringsfysiologen förklar varför mat efter beweging är ett måste.
15 sneakers att älska Image
15 sneakers voor iedereen
Vad vore våren utan ett par krispiga sneakers? Här är våra favoriter för både killar och tjejer, stora som små.
Hemmaträning – här för att stanna! Image
Hemmaträning - här för att stanna!
Säg hemmaträning och en del får visioner av gympande tanter i trikåer, men hemmaträning 2017 är något helt annat än 1980-talets teveträning à la Jane Fonda.
Håller de gamla träningsklassikerna? Image
Heb je de gamla träningsklassikerna?
Spinning, sit-ups en bänkpress - is det hit eller shit? Vi lät träningsexperten hissa och dissa.
Tortillas på två sätt Image
Tortilla's op tv
De här två tortillarecepten från Kristina Anderssons laatste boek "Eat clean - kokboken" är tacos 2.0. Hälsosamt, enkelt och sjukt gott på en och samma gång!
8 tips: Så kommer du igång med löpningen Image
8 tips: Hoe kom je bij löpningen?
Om det var länge sedan du snörade på dig löparskorna kan det kännas som ett stort steg att sticka ut och springa. Maar je moet het wel doen! Vår smarta guide gör dig till en löpare på nolltid.
11 gymväskor som gör träningen roligare Image
11 sportscholen die träningen roligare geven
Om du bär dina träningskläder i en snygg gymväska kommer det kännas lite härligare att ta dig till träningen i snöslasket. Här är våra favoriter just now!
Äta bort en förkylning – går det? Image
Äta bort en förkylning - går det?
Du är förkyld och proppar i dig C-vitaminbrus som om det vore godis i hopp om att tillfriskna. Maar is dat wel zo slim? Näringsfysioloog Kristina Andersson vertelt je hoe je fris kunt zijn.
Äntligen lön! Här är 7 lyxigaste prylarna på Sportamore Image
Äntligen lön! Hier vind je 7 mooie schoenen van Sportamore
Det är fredag och löning för många, hoera! Höj glädjen ännu ett snäpp genom att klicka hem något riktigt lyxigt, det förtjänar du.
Fitnessatleten Malle: ”Mångsidig träning är för dig som vill hålla igång och må bra” Image
Fitnessatleten Malle: "Mångsidig träning är för dig som vill hålla igång och må bra"
Malin "Malle" Jansson är fitnessatlet och model och har stenkoll på träning och hur du ska träna och leva för att kroppen ska må bra. Vi fick ett snack med henne om mångsidig träning, vem det passar för och varför det är viktigt.
Nya Adidas UltraBoost X är här! Image
De nieuwe Adidas UltraBoost X is verkrijgbaar!
Är du en kvinnlig löpare som gärna springer långt och ofta? Kom dan naar Adidas UltraBoost X, de laatste versie van UltraBoost die speciaal voor kinderen is gemaakt.
"Yogan ger möjligheten att jobba jävligt hårt" Image
"Yogan ger möjligheten att jobba jävligt hårt"
Paolo Roberto rijdt företag, skriver böcker och tränar hårt. Om zijn gezonde levensstijl te behouden, doet hij elke dag aan yoga. Met het boek "Paolos yoga" kan hij meer doen om zijn träningsformens fördelar te verbeteren.