Magazine Archive

Tacopaj är en klassisk vardagsrätt som dessutom är perfekt till matlåda. Test je eigen variant met quorn om een vegetarische mat te vinden in veckomatsedeln.

Win de buit - 4 enkla övningar

Wil je een beetje extra krut op je rug, of ben je op zoek naar een manier om meer träningen te krijgen? Här är 4 övningar som ger grymma resultat.

Voor een stevige romp

Det är många som kämpar på gymmet för att få en redig och rund rumpa. Om du också har blicken riktad bakåt kan du behöva PT:n Charlotte Beijers bästa tips.

Stretcha ut kroppen - 4 enkla övningar

Ont i kroppen efter en lång och seg arbetsdag? De här fyra stretcherna hjälper.

"Jag vägrade tro på läkarens tunga nyheter"

Bloggaren en yogaleerster Josefine Bengtsson heeft een nieuwe yogabok ontwikkeld. Ze vertelt hoe ze zich ontwikkelt van sjukhussängen tot yogasalen en hoe de balans zo goed is.

Frasiga veganska våfflor

Fira våffeldagen med nygräddade veganska våfflor gjorda på växtbaserad mjölk och äppeljuice. Fijn - en goed!

Test av pulsklockan Forerunner 235 Image

Test van kabelklauw Forerunner 235

Met en pulsklocka is het mogelijk om verschillende prestaties, pulsträning en maximale intervallers te bereiken. Dit is het testpaneel van de Forerunner 235 van Garmin.

Träningsprofilerna om Röhnischs löparkollektion

Vi lät tre av Sveriges största träningsprofiler - Lofsan, Ida B Olsson och Petra Månström - testa Röhnischs limiterade kollektion Runners delight. Så här tycker de om märkets nya träningsplagg!

Vårens stora test av sneakers 2017 Image

Vårens beste test av sneakers 2017

Våren är äntligen här och det är dags att byta vinterskorna mot sneakers. Vi har testat 14 par, så att du kan välja rätt vårsneakers till skogarderoben.

Vårens sportglasögon 2017

Nu is Våren officieel geopend! De beste webwinkel van allemaal? Nya solglasögon! Här är 11 modeller som vi gillar.

Icebugs nya supersko Oribi är här

Lente met perfekte grepp i nya Oribi van Icebug. En slitstark och lätt löparsko för dig som vill ut i terrängen!

Nu Nike Metcon Repper DSX

Metcon är den perfekta skon för dig som gillar högintensiv träning med mycket styrka , repklättring och hopp. Nu gebruik je de Metcon-familie met het lichte, snellere sko, Metcon Repper DSX.

Tennisracket uit de test

Met het racket waarmee je speelt, kun je een scheet, kontroll en topspin maken. Welk tennisracket is het beste getest in 2017? Snart vet du.

Test: Nya Pulseboost Winterized från Adidas Image

Test: Adidas Pulseboost winterklaar

Adidas Pulseboost är löparskon som klarar snabba riktningsförändringar likt ingen annan löparsko. Nu vind je hem in een heel nieuw jasje! Här är Pulseboost Winterized.

Se till att du syns i mörkret – Allt om reflexlöpning Image

Zorg dat je alles weet - Alles over reflexlöpning

När du löptränar under hösten och vintern är det inte bara viktigt att ha rätt kläder för vädret. Als je je gedraagt tot je de juiste synthese hebt, krijg je een goede reflex. Maar hoe kun je ervoor zorgen dat je in je mörkret op je knieën gaat zitten?

Kom igång med löpningen efter graviditeten Image

Kom naar löpningen na zwangerschapsvergiftiging

Als je na een lange uppehåll een bevalling hebt gehad of als je na een lange uppehåll een bevalling hebt gehad, kan het belangrijk zijn om je te concentreren op je zwangerschap. Nyblivna mamman Ida Kjos ger sina bästa tips.

Årets beste golfski 2017

2017 års hetaste skor på golfbanan är sneakersliknande golfskor. Bekväma, snygga och riktigt bra att spela golf i. Här är modellerna du inte får missa.

Lente ur din comfort zone!

Samma runda, lika många gånger i veckan, vecka ut och vecka in. Känner du igen dig? Då är det dags att komma ur bekvämlighetslunken! Löpexperten Ida Kjos vertelt je hoe je het kunt oplossen.

Tomatsoppa med extra protein för dig som tränar Image

Tomatensoep met extra proteïne voor mensen die slikken

Att det är sista dagarna innan löning behöver inte betyda pasta pesto. Den här goda tomatsoppan med proteinsmart topping är både god och nyttig.

Vind meer informatie over golfsäsongen

Golfen in de zomer! Sla je slag met golfsäsongen en de beste nummers van Joakim Lagergrens.

3 slimme supervoeding-mellanmål

Superfood ger kroppen och hälsan en extra boost - med andra ord perfekt för en hälsosam energiskjuts på eftermiddagen.

Taal

Munteenheid