Magazine Archive

PT:n tipsar: Så tränar du hårdare på en crosstrainer Image

PT:n tips: Hoe kan ik mijn spieren trainen op een crosstrainer?

En crosstrainer duger till mer än uppvärmning - använd den rätt så får du grym konditionsträning! En hoe kun je ervoor zorgen dat je je op de juiste manier voelt bij het trainen met crosstrainers?

"Modellvärlden är en av de mest kroppsfixerade branscherna"

Topmodel-vinnares Ronja Manfredsson heeft een goede baan als model gevonden. Ze heeft haar werk gedaan en heeft haar werk gedaan.

Trådlösa hörlurarna som är bäst i test

Hör på! Sladd är omodernt och bluetooth-hörlurar är det enda rätta. Här är de trådlösa hörlurarna som är bäst i test.

Kolla in Wytes vårkollektion 2017

Sportswear med streetinfluenser är Wytes signum och den nya kollektionen är inget undantag. Här är våren 2017 signerad Wyte.

Squattips från världsmästaren i knäböj Image

Squattips van världsmästaren in knäböj

Styrkelyftaren Isabella von Weissenberg är bäst i världen på knäböj. Zij geeft haar tips over hoe je squats kunt doen tot in je laatste leven.

"Jag tränar åtta gånger i veckan"

Lusten in de lente? Ontdek de inspiratie van de coole modellen en friidrottaren Jasmin Sabir, die op zoek is naar een mooie löparskorna oftare än de flesta andra.

Draag een gummiband

Ge benen och rumpan en killer-workout! PT:n Julia Manninen visar fem effektiva övningar som får benen och rumpan att bränna!

Kleding dragen met gummiband

Met ett gummiband kan du överkroppen en rejäl genomkörare på några minuter. Här är PT:N Julia Manninens 4 mest effektiva övningar för armar, axlar och rygg.

Vi har testat Tretorns varma gummistövlar

Testpanelen hebben Tretorns vintergummistövel Wings winter low in regn, snö och slask onderzocht om te zien of ze goed zitten. Så här blev resultatet!

Så tränar Blacc-modellen Mikaela Åkerman Image

Hoe werkt Blacc-modellen Mikaela Åkerman?

Löpning, prosecco en proteïnepulver. Så ser vanorna ut för Mikaela Åkerman, som frontar kampanjen för Blaccs vår- och sommarkollektion.

PT:n tipsar: Så blir du bra på burpees

Dit is een effectieve manier om burpees te doen! Bli snabbare och bättre på burpees med personliga tränaren Charlotte Beijers beste tips.

Isabella är Sveriges starkaste tjej

Isabella von Weissenberg har ett VM-silver i styrkelyft och världsrekord i knäböj. Här berättar hon hur det känns att vara bäst i världen och varför hon älskar att styrketräna 15 timmar i veckan.

Nya Nike Zoom Fearless Flyknit är här! Image

Nieuw: Nike Zoom Fearless Flyknit!

Zoek je een träningssko die betrouwbaar, verantwoordelijk en betrouwbaar is? Då är nya Nike Zoom Fearless Flyknit något för dig.

Steg för steg: Så klarar du ett huvudstående

Wat moet ik doen om een huvudstående te vinden? Lees Ida B Olssons enkla gids!

Träning för dig som är rädd för fria vikter

Heb je een vriendin in Rädsla om fel te worden? Doe het dan! Hier is Isabella von Weissenbergs proffstips, die je helpt om beter te worden.

Vi testar: Varma vinteroveraller för barn Image

Vi testar: Varma voor in de schuur

Att hitta rätt vinteroverall för ditt barn kan vara knepigt - men deppa inte! Vår mini-testpanel är steget före. Hier staat de vinteroverall die bij de test hoort.

Janika skänker Pollop-kläder till fattiga barn

Sportamores Janika Tyni heeft een winkel geopend om Pollop-kläder naar de schuur in Kapstaden te brengen. "Det känns jättefint" säger hon.

Skor eller inte vid tunga marklyft?

Många tar av sig skorna när det är dags för marklyft. Men är det smart, egentligen? Sjukgymnasten reder ut.

Stort test av Icebugs greppvänliga löparskor våren 2017

Dubbade löparskor ger grymt grepp i krävande miljöer. Vi har testat fem olika Icebug-modeller, så att du kan hitta det bästa paret för din vinter- eller terränglöpning.

Trendigaste löparkläderna och löparskorna 2017 Image

Actuele löparkläderna och löparskorna 2017

Här är plaggen, materialen, färgerna, skorna och detaljerna du inte får missa om du vill ha en trendig löparoutfit under 2017.

11 matchande träningsoutfits att älska Image

11 bijpassende kledingoutfits att älska

Matchande mönster och färger är en vinnande kombinatie när det gäller träniningsoutfits. Här är 11 sportiga set.

Taal

Munteenheid