Magazine Archive

3 kap för dig som har 300 kronor över Image

Heb je 300 kronen over voor een lönen ska trilla in och vill uppdatera din träningsgarderob? Här är tre prissänkta köp som just nu inte kostar över tre hundralappar. In och fynda!

Så gör du en perfekt nedåtgående hund

Här är felet många nybörjare gör - och coola yogaläraren Johanna Anderssons enkla lösning.

Ik heb Nike Pegasus Turbo getest!

Säsongens största löparnyhet från Nike har äntligen landat i butik! Kun je zien hoe het is om te springen? Här är testpanelens betyg och kommentarer.

Petra Månström: Låt inte löpningen bli ett stressmoment

I en stressfylld vardag och prestationsfylld karriär behövs det avkopplande träning. Här är bokaktuella Petra Månströms bästa tips för smartare löpning.

TEST: Så känns nya Nike Air Max Trainer 1

Maxad nittiotalsnostalgi i Nikes nya träningssko med retro design. Bekijk het X-fitskon testpanel voor meer informatie.

Video: Enkel hemmaträning på 10 minuter - fokus överkropp

I vår träningsserie med PT:n Jonathan Fagerlund får du korta och effektiva träningspass att för hela kroppen att göra hemma. Klik op de knop en wacht!

TÄVLING! Vinn VIP-biljetter till Volvo Ocean Race Image

TÄVLING! Vinn VIP-biljetten voor Volvo Ocean Race

Wilt u een evenement organiseren in de wereld? Kies en koop een VIP-pas voor een evenement met hotellövernattning bij de Volvo Ocean Race in Göteborg!

Naprapatjonas: Lär dig lyssna på kroppen

Lär dig lyssna på kroppen, så håller du dig frisk och skadefri. Naprapaten Jonas Parandian lär dig uppfatta kroppens signaler och träna på ett smartare sätt

Fyllig chokladmousse utan socker

Vattnas det i munnen bara du hör ordet choklad? Då måste du laga den här farligt goda mörka chokladmoussen! Bonus: den är raw och socker- och mjölkfri.

Geweldig!

Schorpioenen, mössor och rymden. Här är fem stränga förbud för fotbollsspelare utfärdade av deras tränare.

100-åringen slog fem nya världsrekord

Känner du dig gammal och trött? Lite svårt att komma ur soffan och träna? Don Pellman is 100 jaar oud en werkt in helgen fem världsrekord i friidrott. Het is een ander verhaal en het is erg gevaarlijk.

Svenskarna vill äta nyttigare

Svenskproducerat, ekologiskt, sockerfritt, kravmärkt och utan tillsatser. Kies een kader.

Gids: Lär dig stå på händer

Het is een riktig idee om op een händer stilla och stadigt te staan, maar met styrka, balans en smarta övningar kun je het beste voor jezelf zorgen. Experten Marcel Henriksen zien hoe het moet.

Årets beste träningsläsning

Sla het boek over! Vi har redan listan på årets intressantaste böcker om träning och sport

Kitta dig för badmintonmatchen!

Moet je een andere oplossing zoeken als je van plan bent te gaan winkelen? Kijk op deze lijst voor alles wat je nodig hebt om een volledig spel te vinden!

Citatmaskinen och ikonen Yogi Berra har gått bort

"It's never over til it's over " - een van de amerikaanse idrottshistorias största profiler har gått bort. Zijn verhaal komt uit leva vidare för alltid.

Knepen för att slippa svullen mage Image

Knepen voor het uitglijden van svullen mage

Känns din mage ofta som en luftfylld ballong? Blir den så svullen efter att du ätit att du måste knäppa upp översta byxknappen? Ta ett djupt andetag, det finns knep som gör din mage lugn som en filbunke.

Is smal lika med hälsosam?

I Malou efter tio diskuterar omtalade bloggare kroppsideal och hälsa. Vi har ringt upp en expert för att ta reda på om hälsa och vikt hänger ihop. Svaret är varken svart eller vitt.

Sören är snart tillbaka från vildmarken

Na 50 dagen ensam in den jämtländska vildmarken kommer äventyraren Sören Kjellkvist tillbaka till civilisationen i helgen. Sören Kjellkvist probeerde de natuur te veranderen.

3 verschillende yogaposities

Wil je een yogapas voor je sportschool? Kanske är de för lätta. Här är tre lite mer utmanande positioner, hur många klarar du?

Sommarens bästa tofflor och sandaler Image

Sommarens beste badmode en sandalen

Snart är det dags för luftiga skor som badtofflor, slip-ins och flip-flops. Hier vind je de beste schoenen van Fila, Adidas en Birkenstock.

Taal

Munteenheid